Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Februarie 2016 | a întrebat:

Salut ma numesc Bogdan am 16 ani si as avea si eu o intrebare.

1:Vreau sa ma ajutati cumva sa ma opresc din mancat la o masa mananc o paine si nu ma pot abtine vreau sa imi ziceti cum sa fac sa nu mai mananc asa de mult ex: daca mananc de 5 ori pe zi deja am mancat 5 paini si nu este bine asta.
2:vreau sa imi spuneti cum fac sa dau burta jos deci la corp arat mai bine dar burta ma strica o sugestie?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 26 Februarie 2016 | a răspuns:

Salut.da si eu am avut aceasta problema.dar m-am oprit iar acum arat ..super...e simplu, numai mananci rahaturi care te ingrasa..ca carnea, painea etc..mananci normal si incearca sa mananci maxim o felie de paine la 2 mese, nu stiu, pana te oprestii, sper ca ti-am fost de ajutor

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 29 Februarie 2016 | a răspuns:

1. Simplu: nu mai tii toata painea pe masa. Iti pui 2-3 felii si te limitezi la alea. Dupa o vreme poti sa le scoti si pe alea din meniu.
2. Elimina din alimentatie prajelile, chipsurile, dulciurile, sucurile carbogazoase, mancarea de tip fast-food, etc. Carnea nu este rea (apropo de mesajul primit anterior), doar ca poti incerca sa o mananci altfel decat prajita (fiarta sau pe gratar). Mananca multe legume, salate, orez, etc. Si nu uita sa te hidratezi (2-3 litri de lichid zilnic. repet: fara sucuri carbogazoase.)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Ianuarie 2018
BogdanIonM întreabă:

Salut, am si eu nevoie de ajutor, am 18 ani si am 80kg vreau sa slabesc intr o luna am pus 10kg pe mine mananc foarte mult stau intr- un sat micut si nu sunt chiar asa de bogat sa ma intretin cu diete...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2013
RobertAlexandru65 întreabă:

Sal TPU, Am 17 ani, inaltime 1, 82 sau putim mai mult. Mananc des salalte si fac miscare aproape in fiecare zi 30 minute. Dimineata mai mult de trei felii de paine nu mananc, la pranz am un singur...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Decembrie 2014
SpikLo întreabă:

Am 16 ani 1.72 65kg(mezomorf) Fac sala de 4 luni si inca nu mi se pare ca arat destul de bine la corp. Spatele e ok, bratele nu sunt inca prea bine facute...dar marea mea problema este faptul ca...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

Va rog sa ma ajutati! Nu ma pot abtine de la painea alba franzela, imi vine sa mananc o paine intreaga. Am vrut sa tin o cura de slabire dar marti seara m-am lasat pentru ca am mancat foarte multa maine...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Decembrie 2018
0k8 întreabă:

Daca ma opresc din mancat paine e periculos? Ma refer sa nu mananc deloc paine.

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Alexandraruxyyna întreabă:

Buna! Am o problema, de câteva zile, aproximativ o săptămână, îmi pica excesiv de mult par. si inainte nu imi pica absolut DELOC. Brusc, îmi pica foarte mult. In fiecare zi adun de pe jos, ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Andrei199114 întreabă:

Salut daca consum apa multa, imi dispare senzatia de foame?

5 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Alexandramai1912 întreabă:

Buna,purici sunt rezistenti la apa?

9 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
LarcerGHORANCH întreabă:

Ce se întâmplă dacă spargi un balon cu heliu și apoi inhalezi?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii