Pune o întrebare

Sănătate

în 10 Mai 2014 | anonim_4396 a întrebat:

Salut.Practic sport (bodybuilding) de aprox 2 ani si sunt pasionat si de skandenberg.Acum 1 saptamana am facut skandenberg si m-am fortat mult probabil am tinut mana si gresit, in primele 3-4 zile nu am avut nimic... si asera dupa antrenamentul de biceps am facut 1 meci cu un vecin pe moment nu am avut nimic dar cand am ajuns acasa a inceput sa ma doara exagerat de tare tendonul de la mana dreapta acum ma simt putin mai bine dar sunt cam speriat...dar nu ma doare cand o folosesc ma doare doar cand o tin in jos. Sfaturi ceva? Ati patit asa ceva?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 12 Mai 2014 | a răspuns:

Daca esti pasionat de skandenberg, de ce nu faci antrenament special, sa-ti intaresti tendoanele si sa nu te mai doara?

sala nu are nicio treaba cu skandenbergul, ca la sala nu lucrezi tendoanele si acum cand le-ai folosit intr-o meci, normal ca le simti foarte naspa.

fa pauza 2-3 zile completa, de la orice antrenament

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Martie 2013
BeHappyOriceArFi întreabă:

Saluut! Am o mica problema xD, de fapt e cam mare. Nu stiu de ce, dar de ceva timp ma dor tendoanele la amandoua mainile si la fiecare ma doare din diferit motiv... La dreapta a inceput sa ma doara din...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2015
anonim_4396 întreabă:

Azi la scoala am facut skandenberg cu vreo 5 baieti..si m- am fortat foarte tare, de atunci ma doare ingrozitor bicepsul de la mana dreapta, si nici numai pot ridica o sacosa de durere.Ce pot...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2012
ovidiu97 întreabă:

Am facut skandenberg cu niste prietenii si acum ma doare umarul...ce as putea face sa nu ma mai doara

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2016
Sportfreak întreabă:

de la un timp de cand mi am schimbat radical antrenamentul de la sala, ma doare cand imi antrenez biceps ul, e un fel de intepatura la incheietura si se duce pe os in sus, simt durerea acea cand...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2021
anonim_4396 întreabă:

Salutari! De cateva luni ma doare rau langa ulna(osul care se prelungeste pana la degetul mic), tot apasand ulna, dar si radiusul observ ca nu ma doare, nici incheietura nu ma doara. Daca am ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 minute
Magdaip întreabă:

Bună seara, am un pechinez mic de 5 luni, de două zile am observat ca în zona capului mai sus de ochiul drept s- a umflat foarte tare, arată ca o gâlma, atunci când pun gheață se dezumfla puțin...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Catalinpop55 întreabă:

Salut! As vrea si eu un raspuns la intrebarea mea. Am observat ca in timpul masturbarii, o aparut in sperma cu sange, dar avea forma ca si cum ar fi un vas mic de sange. Nu am simtit durere si nici cand...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Catalinpop55 întreabă:

Salut! Vreau si eu un raspuns la intrebarea mea. Am 24 de ani, si am observat ca in timpul masturbarii, o aparut in sperma ca si cum ar fi un vas de sange. Dar nu m- a durut si nici cand urinez nu doare....? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
HodoroncTroncTronc întreabă:

Am simtit de saptamana trecuta o durere abdominala in partea stanga jos. Cand ma usurez in toaleta, s- a mai ameliorat durerea si s- a mai dus, dar inca simt ca e ceva acolo. Am incercat sa fac...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii