Azi la scoala am facut skandenberg cu vreo 5 baieti..si m-am fortat foarte tare,de atunci ma doare ingrozitor bicepsul de la mana dreapta, si nici numai pot ridica o sacosa de durere.Ce pot face sa ameliorez durerea?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 15 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Nu ai ce face. Ai fortat muschiul sau cel mai grav ai o ruptura musculara dar nu cred. Stai linistit si odihnestete.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2015 | a răspuns:

E o febra musculara. 2-3 zile ferestete de activitati grele, si relaxeaza-te. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Ai facut febra musculara stai linistit o sa te doara vreo 3-4 zile

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru timon98):

La fel zic si eu.
Romalius, data viitoare nu mai face skandenberg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru anonimg):

Sau daca face, macar sa invete sa faca corect.

Ca majoritatea incepatorilor trag pe cot sau pe tendoane si normal ca apoi au dureri de nu mai pot.

SKandenberg-ul se face din spate ( e miscare de ramat ).

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 9 Mai 2013
KaPy2 întreabă:

Am și eu o problema, ma doare bicepsul de la mana dreapta Astăzi am dat și eu 5 lovituri în boxer, ma străduiam sa dau 999, acasă m- a luat durerea de biceps, am făcut febra...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2020
Mihaela2023 întreabă:

Ma doare măseaua ingrozitor de tare am fost la stomatolog și a vrut sa- mi extragă măseaua și eu nu am vrut. Mi- a prescris să iau oxacilină și ibuprofen, le- am luat dar tot mă doare. Ce pot...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2012
pintexim întreabă:

Buna am 12 ani si nu stiu ce sa mai fac cred ca am reumatism, ma dor toate oasele dar acum de curand ma doare tare rau spatele....nu stiu cum sa va spun dar ma doare ingrozitor. Ce pot sa fac sa ameliorez...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2014
Digital112 întreabă:

M-am lovit ieri la picior si ma doare foarte tare umarul, ce pot face sa ameliorez durerea?

13 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2014
anonim_4396 întreabă:

Salut.Practic sport (bodybuilding) de aprox 2 ani si sunt pasionat si de skandenberg.Acum 1 saptamana am facut skandenberg si m- am fortat mult probabil am tinut mana si gresit, in primele 3- 4 zile nu...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
robertpopescu12 întreabă:

Cu manusile de box ar trebui sa doara mai putin sparingu? Sau doare mai rau

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alin7779 întreabă:

Salutare! Are cineva bandă de alergat Techfit MT200 motor 5CP, să mă ajute și pe mine cu o părere despre ea? Vreau să achiziționez una am 125 kg mulțumesc!

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alex324 întreabă:

Ce ore sunt la Lps Piatra Neamț, va rog repede?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii