Pune o întrebare

Sănătate

în 31 August 2023 | a întrebat:

Salut, sunt baiat si ma confrunt cu o problema cred ca destul de comuna. fac sala de 1 an aproximativ si la inceput aveam 97 de kile si cu dieta si exercitiu am ajuns pe la 80 dar problema este ca inca am fundul si coapsele mari si nu stiu ce sa mai fac sau ce exercitii sa lucrez sa rezolv aceasta problema. cei care ati trecut prin asta cum ati rezolvat? ma tot bate la cap si nu ma simt bine stiind ca am problema asta, nu prea imi pasa ca poate fetelor le plac baietii cu fund mai mare sau altceva... multumesc

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 31 August 2023 | a răspuns:

Din ce ai spus ai slăbit destul de mult, deci bănuiesc că nu e vorba de grăsime in zona aia. Fundul și coapsele mari depinde și de format, probabil așa e structura ta osoasă, aia nu o poți schimba, dar ce poți face e să începi să lucrezi serios partea de sus a corpului, să îți lățești umerii și spatele pentru a te dezvolta mai mult in partea de sus pentru a compensa cu fundul și coapsele mai proeminente, succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 August 2023 | explică (pentru Zedge):

Multumesc!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 16 August 2014
AnonimMonster întreabă:

Hei lume! Am o problema. Am 14 ani, 1.74 inaltime si 62 de kg. Nu sunt o persoana foarte grasa. Dar eu cred ca fundul si coapsele mele ( mai ales partea interioara) sunt prea mari. Tin regim de ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2013
cosmin986522 întreabă:

Sunt baiat si am fundul bombat x_x. Nu inteleg de ce ca eu doar joc fotbal in weekend si la sala cand lucrez pentru picioare nu fac exercitii pentru fund bombat. Cum pot face sa nu- l mai am bombat? E ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2017
MartinAlabert întreabă:

Daca fac exercitii si mananc mult o sa am un fund bombat? Ca de cand fac exercitii pentru fund si tin dieta nu mai am fundul ala bunicel care il aveam. Va rog...

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2018
MIhaitza81 întreabă:

Am 16 ani, fac de o luna sala, dar sunt cam plinut. Am 1.72 si 70kg. Dar este o problema. Am abdomenul subtire, iar picioarele mari, in general fundul. Deci cum pot slabi la fund? Am nevoie ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Octombrie 2018
anonimaalee29 întreabă:

Orice exercitii as face pentru fund nu simt nicio durere, adica as vrea sa fac febra sa simt ca muschiul lucreaza, se mareste. Lucrez cu greutatea corpului, iar la sala folosesc greutati mari si mereu...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 minute
autodidact întreabă:

Vă salut! O întrebare simplă și la obiect. Pâinea îngrașă?

2 răspunsuri
trimisă acum 43 minute
Anonim240 întreabă:

Buna ziua! Ce este acela un defibrilator cardiac și în ce caz este implantat? Este diferit de un stimulator cardiac?

1 răspuns
trimisă acum o oră
Lupică27 întreabă:

E vreun val nou de viroze? Simt ca ma ia o viroza/gripa din aia nasoala, n- am mai patit niciodata asta, de obicei luam de la cineva, acum am amigdalele umflate si am o stare de rau de azi dimineata,...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
AvalohAlyn întreabă:

Am vreo șansă să devin vindecator citind o carte despre Metoda de terapie Silva numita Tu, vindecatorul de Jose Silva care promovează intens ideea de a te vindeca pe tine însuți ca apoi sa poți...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii