Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Iulie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Am 16 ani inaltime 1.75-1.76 si greutate 70 kg.
As vrea sa slabesc cam 4-5-6 kg.
Imi puteti da o dieta o cura un regim ceva?
Care trebuie sa o tin 1 saptamana poate 2.
Dar sa aiba si rezultate. (bineinteles daca este respectata)

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 18 Iulie 2012 | anonim_4396 explică:

Http://www.eva.ro/......-3054.html
Dar mie nu mi se pare ca ar trebui sa slabesti ..Esti baiat?, cu atat mai mult, mai bine incearca sa iti fortifici masa musculara.

Răspunde

în 19 Iulie 2012 | anonim_4396 explică (pentru anonim_4396):

Sunt baiat... intra-devar nu am mare nevoie de slabit dar am putina grasime pe ici pe colo
si cu masa musculara stau destul de bine.
mersi mult pentru raspuns.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 18 Iulie 2012 | a răspuns:

Regimul se numeste sport, tot ce trebuie sa faci este sa transpiri si sa bei apa multa, pana in ora 12 ai voie sa mananci orice dar dupa o ti si tu cu fructe un ceai etc.slabesti sigur asa

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iulie 2012 | a răspuns:

Buna! Pai sfatul meu este sa faci mult spor, in ce sa contina? Pai in 30 de genoflesiuni, abdomene, vreo 3 km de alergat...Nu cred ca vei slabi daca vei tine anumite cure si apropo sa nu mananci mancari grase doar salate si bea multa apa happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Lollipop023):

Slabesti daca tii cure. Si iti zice o persoana lenesa care a putut sa slabeasca. Dar daca ti si o cura, dar faci si miscare poti da mult jos. Eu intr-o luna am dat 12 kilograme jos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2012 | a răspuns (pentru heise):

12 kg intr-o luna e exagerat de mult si deja nu mai e sanatos. slabit sanatos = 2 kg / luna. Nu mai fa faze de-astea ca risti sa faci gastrita sau ulcer, mai multe foste colege de-ale mele din facultate au facut asa.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 20 August 2012
Amoniac întreabă:

Hey! Am 14 ani si inaltime 1.76, ce greutate trebuie sa am?

14 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2011
xt9000 întreabă:

Bun deci am 14 ani, 1.75 inaltime si 75 kg.imi puteti spune o dieta ca sa slabesc. p. s fac taekwoando

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2012
Cubber întreabă:

Am 16 ani si sunt baiat.Am o inaltime de 176-178 cm si o greutate de 65 de kilograme.Imi puteti spune un regim, o dieta, si niste exercitii ca sa mai dau burta jos, vreau sa mai slabesc vreo...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2012
nonimas întreabă:

am 1.75 si 60 de kg.e o greutate buna sau mai trebuie sa slabesc?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2014
Anonymus3000 întreabă:

Pana in iulie as vrea sa slabesc putin. Vreo 2- 3 kg (sau poate si mai mult) ce dieta imi recomandati cat de cat usoara de tinut si sa aiba rezultate. Si ce exercitii sportive imi puteti recomanda....? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
nemur88 întreabă:

Credeti ca am 'sindromul tunelului carpian' daca de aproximativ o saptamana mana dreapta pe care o folosesc foarte mult zilnic pe mouse are amorteli incontinuu? Ce sfaturi mi-ati da

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Ion8800 întreabă:

Salutare, știe cineva unde pot găsii medicamentul Pregnil 5000 iu, mă refer la țară, în România nu se mai găsește de mult... Doar variante contrafăcute pe site- uri dubioase. Este cineva ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Iau anticonceptionale Belara de doua săptămâni și încă mai am acnee, după cât timp o sa dispară acneea? Ca dermatologul mi-a spus ca am acnee hormonala. Trebuie sa mai aștept?

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
paifjsnsjdjajaodkdjsja întreabă:

Buna TPU! Mama mea in varsta de 46 ani, are niște intepaturi de inima de cateva 2- 3 zile. Zice ca o strange? ma ar putea ajuta cineva cu un sfaturi?(refuza sa mearga la doctor) și in iunie a avut o...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii