Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Aprilie 2018 | a întrebat:

Am si eu o problema am 23 de ani si sunt cam slab pentru înălțimea pe care o am 1.92 m
As dori sa iau ceva suplimente alimentare sau ceva sa mai iau in greutate
De vreo 2 luni iau niste suplimente alimentare (weight gainer se numesc) bogate in carbohidrati dar nu se observa nici o schimbare
Ce imi recomandați?

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 2 Aprilie 2018 | a răspuns:

Nici nu are cum sa se observe vreo schimbare, atata vreme cat nu ai crescut cantitatea de mancare, ma refer la numarul de calorii, trebuind sa se dubleze in cazul tau.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2018 | a răspuns:

Stii, inaltimea pe care o ai trebuie sa fie in conformanta cu cate kilograme ai. Tu avand 1.92, ai arata super la 90 de kilograme. Cate kilograme ai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2018 | explică (pentru AlexSalling):

Vreo 83 de kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2018 | a răspuns (pentru xcos103):

Iti place cum arata Ben Affleck la 98 de kilograme avand inaltimea ta? Ia-te dupa asta. De ingrasat te poti ingrasa de la multe. Spre exemplu, adauga calorii. Nu iti spun sa te duci la primul fast food pe care il vezi, ci pur si simplu sa mananci dublu fata de ce manca-i pana acum. Mananca 2500 de calorii pe zi si vei vedea ca ajungi la o greutate la care vei arata bine. Asta da, numai pana ajungi la grautatea aceea. Dupa, mananca mai putin, dar nici chiar ca sa te intorci de unde ai plecat. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2018 | explică (pentru AlexSalling):

Păi e ușor de zis mănâncă dublu dar nu pot sa mănânc decat pana ma satur adica cum mănânc acum daca mănânc mai mult imi vine sa vomit normal nu pot sa mănânc mai mult decat pana ajung la saturație

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2018 | a răspuns (pentru xcos103):

Atunci mananca altceva. Chestii cu multe calorii.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 2 Aprilie 2018 | a răspuns:

Cauta steroizi

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2018 | a răspuns (pentru Morfino1):

Steroizi? Sa moara ca Rich Piana? Ai minte de 2 lei in cap?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2018 | a răspuns (pentru Morfino1):

Habar nu ai de ce a muri Piana.Si ieram retoric kokar cu cioc

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 28 Decembrie 2011
stefantic întreabă:

Am 19 ani, 1.95 m inaltime si 72 Kg.Pentru inaltimea mea sunt slab.Desi fac sala de 7 luni si am reusit sa ajung de la 68 Kg la 72 am o problema legata de cresterea musculara si dezvoltare.De cand am inceput...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2023
Tdrdaniel314 întreabă:

Buna, scuzați ca va deranjez asi dori sa pun o întrebare pentru o prietena de a mea, are 17 ani, 1, 55 m/ înălțimea și circa + 30 kg și ar dori sa mai ia în greutate, ati putea sa îmi recomandați...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2011
RayzeN_2605 întreabă:

Salutare! Fac sala de 3 luni si as dori sa iau ceva suplimente Am 18 ani, inaltimea 1.83 si 77kg am ceva masa musculara dar vreau mai mult Si as dori sa iau ceva proteine sau ce imi recomandati nu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2013
Monobrow întreabă:

Salutare. Sunt ectomorf, slab, merg la sala de cateva luni. M- am definit, dar nu pot sa mai iau in greutate deloc si nici muschii nu mai cresc. Vreau sa iau niste suplimente. Nu stiu daca e locul...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2011
Adw întreabă:

Fac sala de o saptamana si as dori ca pe viitor (peste 1-2 luni) sa iau suplimente alimentare, proteine in special. Ce imi recomandati?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 40 minute
danyelaamalia36 întreabă:

Buna, am si eu o problema. Asta este a 3 oara cand o patesc dar a fost mai ciudat ca celelalte dati. Prima data m- am trezit brusc din somn am fugit la baie nu aveam nimic dar pe urma începeam sa ametesc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Dragosm19 întreabă:

Buna TPU, o întrebare pentru o fata Este operata de apendicita de mai bine de 4 ani de apendicita si la cicatrice de câteva zile are o umflatura si roșeata. Nu a avut niciodată nici o problema de...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Narcisamauela26lwnoqmm2k întreabă:

Bună, am o problema nu mi- a mai venit ciclu de 116 zile, mai exact din dec ( a fost ultima data), am făcut teste, iese negativ, și as vrea sa știu ce problema s- ar putea sa am, încă nu am fost...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Alinyyyy întreabă:

Durere în partea dreaptă, doar când merg, mă gândeam la apendicită am fost la doctor de familie mi-a zis ca este febră musculară, la ce să mă astept?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii