Pune o întrebare

Sănătate

în 27 Ianuarie 2020 | a întrebat:

cum as putea sa ma ingras?
Mănânc cât pot si nu pun un gram )))
Si cum pot pune si masa musculara?
Dau funda

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 27 Ianuarie 2020 | anonim_4396 a răspuns:

Sala (cat mai multa) si proteine (din carne, oua, peste, fasole, naut, nuci, seminte, etc).

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Corpul tau se va hrani cu nutrienti din acea portie de mancare. E practic imposibil sa mananci mult si sa nu pui nimic, DOAR daca nu faci sport in fiecare zi si arzi mai multe calorii decat consumi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 August 2018
Meli2314 întreabă:

Buna, as dori sa ma ajutati cu niste sfaturi. Cum as putea sa ma ingras la fund si la sani? Ce mancare sa mananc? Si inca ceva, daca fac sala, si fac masa musculara, nu mai pot pune grasime la fund...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie 2011
netbook întreabă:

Cum as putea sa ma ingras...mananc dar nu se pune...sugestie ceva:))

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie 2014
ElenaElenushh întreabă:

Cum as putea sa ma ingras? Mananc foarte mult si tot nu se pune pe mine :|

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie 2018
Anonim35765 întreabă:

Eu sunt slab si nu ma puteam ingrasa, acum am venit in Italia si am inceput sa ma ingras mancand chipsuri si alte chestii. Aveam 45 kg iar acum am 50. As putea sa cresc in masa musculara? Daca nu, de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie 2012
FzKr întreabă:

Am 16 ani, 1, 78m si 61 de kg, sunt baiat si as vrea sa ma mai ingras dar nu stiu cum. Cum as putea pune niste masa musculara?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
monicadaniela întreabă:

Bună! Dacă ieri mi-am început viața sexuală (cu prezervativ), iar azi mi-am făcut vaccinul antiHPV, ar putea fi o problemă? Ar putea fi ceva negativ?

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Utilizator235 întreabă:

Buna seara, am o problema, mi- am dat pirce in nas acum aprox 1luna, si in timpul asta mi am schimbat pirce ul recent si am observat acum 2- 3 zile ca mi- a aparut o mica galma in zona pirce ului, am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Simonabrt întreabă:

Bună, dermatologul mi-a recomandat epiduo gel dar de când îl folosesc mi-au apărut mai multe coșuri, ce trebuie să fac? Am și mâncărimi în zona gatului

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
marian1323234 întreabă:

Daca am facut sex neprotejat cu o fata (l-am bagat de 4 5 ori si l am scos) poate ramane? este cu 4 zile inainte de menstruatie

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii