Pune o întrebare

Sănătate

Întrebare recomandată în 20 Februarie 2013 | a întrebat:

de 3 zile nu reusesc sa adorm, adorm pe la 4-5 dimineata iar la 8 trebuie sa ma trezesc pentru a merge la serviciu, iar acel somn de 3-4 ore este foarte agitat in care ma trezesc obosit si ma gandesc ca nu am reusit sa adorm! astept sfaturi si parerii de la voi. mersi!

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 20 Februarie 2013 | a răspuns:

Mai lasa netul...

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2013 | a răspuns:

Poți avea palpitații sau o tahicardie, ar fi bine să vezi un cardiolog.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Februarie 2013 | a răspuns:

Ceau.
Stii ca ai probleme mai mari decat scrii? Te chinuie multe. Dar iesi pe afara dupa orele de servici. Sa te plimbi sau sa alergi. Si ia niste vitamine : B-uri.
Te-am tzucat. Sa-mi scrii cum te descurci cu somnul, ca si eu m-am luptat cu asta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Februarie 2013 | a răspuns:

Buna seara! happy
Ai insomnii.Incerca sa iei niste vitamine si nu mai sta pe internet (p.s.: asta o sa agraveze situatia).Ia niste aer curat, mai dormi ziua si incearca sa nu te mai gandesti la problemele care le ai, toata lumea are probleme. Daca nu merge, incerca sa vizitezi un psiholog big grin . Linisteste-te si vezi ca totul o sa fie bine!

O seara placuta! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2013 | explică (pentru LetMeHelp):

Mersi pentru sfat... am rezolvat problema. azi noapte am reusit sa adorm cam in 30 de min, m-am odihnit foarte bine. dezavantajul la mine este este ca am un program foarte agitat iar ziua nu am timp sa dorm. iar pe internet nu pot sa stau mai mult de o ora max 2 pe zi... tot din acceiasi cauza. Inca o data iti multumesc pentru sfat si pentru incurajare! big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Februarie 2013 | a răspuns (pentru mikel29):

Cu mare placere si.un somn linistit laughing . Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 11 Martie 2013
aldegor întreabă:

de la un timp nu mai dorm bine deloc, pur si simplu nu adorm stau in pat in toate pozitiile si nu adorm incerc sa nu ma gandesc la nimic si tot degeaba, si adorm abia pe la 4 dimineata si ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2014
doareustreet întreabă:

De ce ma trezesc dimineata obosit? dorm cam 8-9 ore pe nopate si ma trezez foarte obosit, dati-mi niste sfaturi cum sa am un somn odihnitor sau ce trebuie sa fac pentru a obitne rezultate! multumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2013
GaNgSty întreabă:

Pai... 1 Nu pot sa adorm inainte de ora 2- 3 decat daca ma pun pe la ora 10 in pat si stau 2 ore fara televizor, incercand sa adorm, dar intre timp MA GANDESC LA 1000 DE LUCRURI dar nu probleme sau altceva,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Ianuarie 2021
Adriaw48 întreabă:

Salut, TPU! As vrea sa mă ajutați cu niste sfaturi legate de somn...stau foarte prost cu odihna și nu din cauza că nu am timp...pur și simplu nu pot sa adorm. Am un program mai dificil de munca. ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2018
MiUx întreabă:

Acum 7 luni am avut parte de o dezamagire in dragoste. Am suferit mult, insa o perioada mi- am luat gandul si pot spune ca am reusit sa nu ma mai gandesc la el. Insa acum aproximativ 2 saptamani...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Monyyyyy întreabă:

Salut, as vrea sa cer o părere. am fost la endocrinolog pentru ca îmi cresc câteva fire de par pe barba și e f urat, m- a trimis la ginecolog sa vadă dacă am ovare polichistice, se pare ca totul...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Marius9292 întreabă:

Salutaree! A folosit cineva suplimentele pentru acnee,Lactiferon derma? V au ajutat, sau ati avut reactii adverse? Mulțumesc anticipat!

9 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Daniellsshv întreabă:

Salutare! Am făcut o semi pareza faciala și iau un tratament cu medrol timp de 15 zile și știu că nu am voie sare dar am voie macar paine din comerț sau sucuri, ciocolata, chipsuri etc. Care au...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Daniellsshv întreabă:

Salutare! Iau tratament cu medrol 15 zile, și da știu că nu am voie sare dar pot manca macar pâine din comerț sau ciocolata sucuri chipsuri etc. Care nu au un conținut ridicat de sare

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii