" sport fac in fiecare zi", asta e o mare tampenie cu care iti fac praf ligamentele si articulatiile in timp.
Acorda 1 zi de pauza pentru fiecare zi de sport
Dupa cum ai descris-o poate fi o nervalgie, in special daca ai jucat fotbal afara in frig (e o durere de oase care apare des iarna, mai ales daca nu te imbraci bine, nu are nimic cu febra musculara si ar trebui sa poti linistit sa faci sport in continuare).
Dar nu ar trebui sa te iei dupa diagnosticele puse pe net. Daca nu-ti cedeaza in cateva zile, cel mai bine ar fi sa mergi la medic.
Exact.Jucam fotbal cu fara jambiere, si imi trageam pantalonii pana la genuchi.
Imbraci* scuze.
Atunci cel mai probabil ai facut o nevralgie. Daca te inbraci bine, ar trebui sa-ti treaca in cateva zile.
Daca nu, mergi la control.
Fa o pauza cateva zile din sport. Vezi cum reactioneaza durerea la repaus, daca persista, du-te la un medic.
Sanatate!