Pune o întrebare

Sănătate

în 22 August 2017 | anonim_4396 a întrebat:

imi puteti da un fel de dietă pentru o saptamana care sa ma ajute sa slăbesc cam 1 kg? Mersi.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 22 August 2017 | a răspuns:

Un snitel, un mar, un iaurt 1 ora de mers pe jos

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2017 | a răspuns:

De ce te obosesti cu dieta,nu mai manca nimic, doar ca aa fii sigura.Da stiu ca te enervez, dar ma amuzi copios, graso, pardon slabo.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2017 | a răspuns:

Nu conteaza mult ce manaci
Fa cumva sa ai maxim 2 mese pe zi
bogate in fructe si legume dar fara carne decat de pui
Poti face niste exercitii https://www.youtube.com/watch?v=wPpObC5PnwM
Cele mai indicate, daca mai alte nelamuriri si chestii imi dai un mesaj
Succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 August 2017 | a răspuns:

Eu am mancat sub 400 de grame si fara masa seara si am slabit 4 kg intr o saptmana

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2017 | a răspuns:

Eu cred ca trebuie sa mananci mai putin si sa faci mai multa miscare de exemplu Sa mergi cu bicicleta 5km. Sper ca te am ajutat :V

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 August 2011
NoNameBitch întreabă:

as vrea si eu o dieta care sa ma ajute sa slabesc cel putin 1-2 kg pe saptamana...:D mersi mult.

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2015
Yuki24 întreabă:

Imi puteti recomanda o dieta si niste exercitii fizice care sa ma ajute sa slabesc?

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2014
anonim_4396 întreabă:

Salut,imi puteti spune si mie o dieta prin care sa slabesc cam 10kg pe saptamana?

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2015
AlexandraBiancaChitimia întreabă:

HEI! Imi puteti spune o dieta care sa ma ajute sa slabesc dar fara pastile de slabit.

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2017
Andreea111223344 întreabă:

Îmi puteți spune niște exerciții nu prea grele dar care sa ma ajute sa slăbesc fără dietă?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 29 minute
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Iau anticonceptionale Belara și ultimul rand din greșeală am început greșit si am luat doua pastile invers de la 14 am inceput urmatorul rand cu pastilele 21 și 20 și trebuia sa continu cu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 32 minute
Diana567897555 întreabă:

Bună, Am făcut o ecografie abdominala și fierea nu a putut fi văzută am și ficatul puțin gras și colesterol mărit, Doctorul mi- a spus că arată fierea parcă este plină de nisip, Îmi este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
monicadaniela întreabă:

Bună! Dacă ieri mi-am început viața sexuală (cu prezervativ), iar azi mi-am făcut vaccinul antiHPV, ar putea fi o problemă? Ar putea fi ceva negativ?

7 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Utilizator235 întreabă:

Buna seara, am o problema, mi- am dat pirce in nas acum aprox 1luna, si in timpul asta mi am schimbat pirce ul recent si am observat acum 2- 3 zile ca mi- a aparut o mica galma in zona pirce ului, am...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii