Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Iulie 2017 | a întrebat:

Ma numesc Dragos si am varsta de 14 ani, fac 15 pe 16 noiembrie. Problema mea este ca sunt prea slab si oricate eforturi as face sa ma ingras nu pot. Am 44 de kg si i naltimea 1.70m si se vede oribil. am mainile foarte subtiri si picioarele la fel. mananc 3-4 mese pe zi, uneori si mai mult. dar nu ma ingras. Analizelee mi au iesit super ok, am luat foarte multe vitamine. absolut nimic. nu ma pot ingrasa.De 2 saptamani am inceput sa merg la sala pentru a pune ceva masa musculara. sau macar sa incerc. Niste sugestii pentru a ma ingrasa? oricate eforturi as face si oricat m as chinui nu pot sa ma ingras.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Iulie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

Nu te poti ingrasa asa la comanda. Este bine ca mananci de mai multe ori pe zi dar trebuie sa tii cont de faptul ca nu trebuie sa mananci prostii(asa vei pune multa grasime si vei regreta). Nu trebuie sa te ingrijoreze faptul ca nu te ingrasi. Mersul la sala chiar ajuta, va fi bine deoarece vei pune masa musculara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2017 | a răspuns:

Nu prea ai ce face. Eu am 15 ani, 1, 74cm si 80 kg.
Eu desi mananc de mai mult de 5 ori pe zi (da, 5 ori) nu ma ingras. Depinde foarte mult de sistemul tau.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2017 | a răspuns:

Degeaba te duci la sala, nu rezolvi cine stie ce. Si eu sunt slaba si nu pot sa ma ingras, o fi genetic la tine.La mine nu e, dar nu mi sta urat, si nu cred ca ti sta urat. winking Plus ca esti in crestere, nici n a inceput dezvoltarea. Oricum o sa te mai ingrasi..Sa ai un stil de viata sanatos si sa mananci alimente cu multe proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Mai 2016
Neajutorat întreabă:

am 15 ani si sunt slab...am mainile foarte subtiri, mananc tot timpul dar nu ma ingras....imi poate spune cineva cum ma pot ingrasa?

9 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2012
Șttefania întreabă:

Am 13 ani, si am 37 de kg. Am picioarele subtiri, la fel si mainile. Cum ma pot ingrasa? Dulciuri mananc, dar nu prea mananc mancare. Sunt foarte pretentioasa la mancare, si nu mananc orce. Ce sa fac...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2018
Începătorul988 întreabă:

Vin si eu cu o intrebare mai neobisnuita. Oricat as manca nu ma ingras, am undeva la 1.85 si 55kg. Am fost la diferiti medici, insa nimic. Mananc mult, mananc de multe ori pe zi, si multe ...? (mai mult)

36 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2016
anonim_4396 întreabă:

Buna ziua TPU! Deci cred ca as aveea o problema, in loc sa cresc in masa musculara la maini, ma ingras la picior. Il am cam gros nu sunt subtire si in haine par ca ma fac gras, dar la piept sunt slab...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie 2016
Gabyy2221 întreabă:

Fac sala de forta si intrebarea mea este cu ce ar trebui sa inlocuiesc painea? La mese as vrea sa nu mai mananc paine, dar daca nu o sa mai mananc deloc o sa slabesc? si nu as vrea asta, ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Crriss13lps întreabă:

Bună, doctorul de familie mi-a recomandat Codeina fosfat 15 mg pentru că am o tuse seacă și persistentă, dacă iau pastila cu suc, are acel efect de drog sau nu?

5 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
AvalohAlyn întreabă:

Deci eu o sa încerc, mi- am luat cartea. Dar nu știu ce o sa iasa. A încercat cineva sa devina un vindecator cu cartea Tu, vindecatorul de Jose Silva Adică de fapt cu metoda de terapie Silva? ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
nukeyly întreabă:

Teava din PPR sau PEX-AL HENCO poate fi o sursa directa de microplastic si nanoplastic?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
TommySarmaua întreabă:

Bună! Am 14 ani și beau Cappuccino o data pe săptămână și asta doar dacă am scoala. Este în regulasa beau dacă știu sa ma controlez?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii