Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Septembrie 2017 | a întrebat:

Salut, vin cu o problema care ma macina de mult timp nu reusesc cu nici un fel sa cresc în greutate am facut sala cu mese regulate 5 mese bogate în calorii pe zi, fiind ectomorfh am metabolismul accelerat, am luat multi vitamine dar fara efect, am 19 ani intre 1.84-1.85 si 68-69 kg, doresc foarte mult sa cresc macar cu vreo 4-5 kg, cam ce aș putea sa fac?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Septembrie 2017 | a răspuns:

Ca sa fiu sincer, nu am mai vazut om care vrea sa se ingrase.Pentru tine am o solutie usoara care sa iti placa:Baga saptamanal 3-4 shaworme si sa vezi ce repede apar rezulatele laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Septembrie 2017 | a răspuns:

Ai putea incerca sa mananci inainte de culcare. Din cate stiu atunci metabolismul e incetinit. Citeste asta, poate ajuta http://www.ziare.com/......nt-1444061

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Martie 2011
Maruskaaa întreabă:

As avea si eu nevoie de un sfat. Am 14 ani si 3 luni dar sunt foarte inalt in inaltime 1.87, acum un an am fost la doctor si mi-a zis ca nu ar trebui sa mai cresc ( atunci aveam 1.84 ). Problema...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2011
anonim_4396 întreabă:

Care ati facut vreun tratament pentru ingrasare cu Ginsavit, Mentat si Royal Jelly? Sau o combinatie din cele trei? A dat rezultate (daca da, cat ati luat in greutate si in cat timp)? Eu am un job solicitant,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2016
Rivanol întreabă:

Salutare comunitate. Am 19 ani si 56 de kg *da stiu sunt schilod* si am facut sala mai mult timp insa cu pauze. Cel mai recent am facut sala 13 luni si m- am lasat de 2 luni din cauza unor probleme. Tin...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2015
MisterJaguar întreabă:

Sunt ectomorf extrem.1, 86 56 kg mananc cam in jur de 6 mese pe zi si mese fara prosti gen cartofi prajiti sau alte chestii. cam 50 % carbo 30 % proteine 20% grasimi, mese echilibrate caloric cam 3000...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2017
VladCosmin007 întreabă:

De ce nu mai iau deloc in greutate(in masa musculara)? Mi s- a format pieptul in astea 3 luni de sala, bicepsul l- am facut de la 34 sau 35 la 40 cm(da, in doar 3 luni, pentru ca am genele bune) mi-...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Username61 întreabă:

Bună seara! acum 1 ora am mâncat înghețată la cutie, și pe fundul cutii nu am văzut că ar fi niște bucăți de pișcot sau biscuite ceva de genul, și îmi e sa nu fi înghițită o bucată și...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
MCSOMI întreabă:

Buna seara! Nu am medic de familie, nu am consultat decat pe Google. Se pare, in proportie de 90% ca am facut la 65 de ani varicela(am fost vaccinat in tinerete) Tot corpul a fost invadat de basici,...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Catalina681 întreabă:

Bună. Acum câteva ore mi-a apărut un coș gălbui pe linia apei de sus (a ochiului ) aveți idee ce ar putea fi?

5 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Sawarekh întreabă:

Salut, dupa cat timp credeti ca poate recidiva chistul pilonidal? Dupa 2 luni de la operatia unui chist pilonidal, nu stiu de la ce am patit, dar am vazut ca mi- a sangerat un pic, in partea de ...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii