Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Octombrie 2018 | a întrebat:

Ultima mea masa e la ora 18 si consta intr-o banana mare si o manuta de nuci. Ar ingrasa? Dupa 18 nu mai mananc nimic. Fac si sport aproape zilnic. Vreau sa slabesc

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 16 Octombrie 2018 | a răspuns:

3 banane sau un pumn de miez de nuci sunt calorii suficiente pentru o intreaga zi.
Dar daca alergi in mod regulat 2-3km dupa masa de cina, atunci poti slabi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Octombrie 2018 | a răspuns:

Nu te ingrasi in functie de ce mananci la o masa, te ingrasi in functie de cat mananci toata ziua. E putin cat mananci tu seara, cu toate ca carbohidrati+grasimi, sper ca nu mananci asa toata ziua.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Martie 2011
Vögeln întreabă:

Ajutați-ma!:D Are ceva dacă mănânc zilnic 3 pungi de pufuleți? Pur și simplu ii ador și vreau sa ma mențin în forma(de ce nu sa slăbesc:>:D). Fac de obicei sport(merg mult, fac abdominale...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2011
ღmarynaღ întreabă:

TPU eu chiar vreau sa slabesc! acum am 53 kg si 1, 60, am slabit 4 kg dar vreau sa ajung la 46 kg, mananc din 2 in doua ore si nu ma pot stapanii, fac sport moderat, nu mananc prostii de dimineata...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2012
Lamaitzza întreabă:

Daca mananc o ciocolata si o caisa toata ziua cam cate kalorii as lua? :-? Ma ingras daca mananc asa? nu in fiecare zi dar vreau sa zic asa ca fapt divers si cam ce ar trebui sa mananc zilnic ca sa slabesc?...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2013
BlossomofBubbles întreabă:

Daca nu mananc(maxim un mar/zi+ multa apa) si merg la sala zilnic, pot sa slabesc in 3 zile? Am o sedinta foto, trebuie sa imi fac un book pentru agentie, si in ultima perioada m- am ingrasa foarte ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2011
AneCriss întreabă:

Deci :). faza cu slabitul o stiti, acum as avea o intrebare. Raciturile cu mamamaliga ingrasa? Acuma cand sunt si sarbatorile astea. ii mai vad pe toti la masa ca mananca si :-s. si oricum asta pe la 4...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 38 minute
Mimi26567 întreabă:

Cat costa setul de analize uzuale/anuale?

1 răspuns
trimisă acum o oră
Ajram întreabă:

Buna am o întrebare cum pot scăpa de acnee după spate ce pot face în cazul ăsta?

4 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Acum ceva timp mi- am făcut pe mana 6 taieturi cu lama. După ce s- au vindecat au rămas semne. Cum fac sa dispară de tot? Crema Cicabio de la bioderma ajuta? Sau ce crema îmi recomandați? O ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
CalinaXandra întreabă:

Doresc sa știu dacă și voi aveți parinti nepăsători în momentele grele. Duc o sarcina cu risc în repaus la pat de aproape 5 luni, mai avem o fetita de 3 ani. Singurul ajutor și suport moral e...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii