Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Ianuarie 2020 | a întrebat:

Vreau sa ma apuc de sala am 170 si 69 kg.in Cate luni o sa am rezultate

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Ianuarie 2020 | a răspuns:

La inceput chiar foarte bine,daca ai un antrenor personal, iei in serios sfaturile lui, te ti de dieta propusa de el, faci culturism, depinde si de genetica ta desigur, in 6 luni se va vedea ceva

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Nu stiu sa iti zic exact..depinde de cat de intens lucrezi tu.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iunie 2014
Alex797 întreabă:

am 14 ani si 8 luni si as vrea sa ma apuc de sala. Ce imi recomandati? Este bine/ nu este? O alimentatie. Un program ceva de genu va multumesc.Tin sa sugerez ca am 1, 80 si in jur de 60-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2014
Alex797 întreabă:

am 14 ani si 8 luni si as vrea sa ma apuc de sala. Ce imi recomandati? Este bine/ nu este? O alimentatie. Un program ceva de genu va multumesc.Tin sa sugerez ca am 1, 80 si in jur de 60-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Ianuarie 2015
11111111111111111111111111111111... întreabă:

am 17 ani si am 68 de kg si vreau sa ma apuc de sala. as vrea sa iau si ceva gen xtrempower credeti ca obtin rezultate? in 6 -5 luni?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2015
anonim_4396 întreabă:

deci din 15 septembrie de cand ingepe anul scolar vreau sa ma apuc de sala, am mers vreo 5- 6 zile si am invatat cum sa folosesc toate aparatele. Eu am 1, 80 si 81 kg (sunt putin gras) si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2013
alinutzu_6299 întreabă:

Salut De luni ma apuc iar de sala si vreau sa dau niste kg jos si din cate am inteles banda de alergat este stricata deci imi raman doar bicicletele... daca fac pe bicicleta de la sala slabesc si la...? (mai mult)

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Mariadobrean întreabă:

Buna seara! Am făcut recent niște analize de sânge și in dreptul sideremiei scrie așa: [37- 165] Sarcina: Săptămâna 12 de sarcina:42- 177 La termen:25- 137 6 săptămâni postpartum:...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Cataalex28 întreabă:

Bună seara, Vă rog să mă ajutați cu niște răspunsuri, urmează să fac o operație pentru extirparea unui Chist Pilonidal, unde se va face anestezie locală, doare când te taie și strânge...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Mariadobrean întreabă:

Bună seara! Am făcut recent analizele pentru sânge iar pe buletinul de analizele, in dreptul sidermiei la indicele de referință, este scris undeva în dreapta si "Sarcina: Săptămâna 12 de sarcină...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Ajutor12344 întreabă:

Bună tpu.Revenind la întrebarea pe care am pus o ieri, azi am făcut un test de sarcină și a ieșit negativ. Sânii nu mă mai dor, iar sunt în întârziere de 7 zile. Credeți ca trebuie să mi...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii