Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Mai 2013 | a întrebat:

Vreau sa slabesc.Ce idei aveti?

10 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 13 Mai 2013 | a răspuns:

Vointa,sport,regim

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2013 | a răspuns:

Incearca regimul de slabit Weight Watchers. Se gasesc multe informatii pe net. Daca ai nelamuriri, lasa-mi un mesaj. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Mai 2013 | a răspuns:

Reduce portiile,(nu te imfometa).Alearga.Mananca paine neagra.Nu manca dlciuri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Mai 2013 | a răspuns:

Buna!
1.Nu mai manca nimic dupa ora sapte
2.Alearga cel putin 30 minute pe zi prin parc,
3.Mananca cat mai multe cruditati si redu consumul de grasimi si carne
4.Respecta mesele zilei : mic dejun, pranz si cina
5.Practica un sport ca sa te mentii! Sper ca iti sunt de folos sfaturile pe care ti le-am dat! happy
Bye-bye! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2013 | a răspuns:

Dieta de 8 ore! Și asta: http://www.descopera.ro/......de-alergat

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Mai 2013 | a răspuns:

Simplu : alearga 1 ora pe zi (acumulat) alergatu e cel mai bun exercitiu
daca vr sa faci si muschi fa genoflexiuni(picioare) flotari(bicepsi) si abdomene(abdomen, burta)
ai grija si de alimentatie, sa nu mananci pate fainoase si paine in exces
sfat :mananca multe fructe iar inainte de a manca bea 1 pahar cu apa cu 5 min, asa o sa ai o senzatie se satietate adica de satul

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns:

Mersul pe bicicleta, mergi la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Mai 2013 | a răspuns:

In fiecare seara abdomene pentru ca asa arzi caloriile si iti recomand un sport de exemplu inot happy La mine au mers ambele happy Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Mai 2013 | a răspuns (pentru KiduuTaw):

Inotu e bun :acolo arzi caloriile bine dar... abdomenele nu ard calori in exces, ele iti dezvolta muschi, degeaba ai,, patratele,, daca ai un strat de grasime peste asa ca e mai bine sa alergi

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 13 Mai 2013 | a răspuns:

Du-te la doctor!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 August 2013
patricia17 întreabă:

Vreau sa slabesc.Ce ar trebui sa mananc si ce nu...?

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2018
Aihao19 întreabă:

vreau sa slabesc.Ce sa mananc ca sa slabesc? Nu sunt asa bogat pentru diete costisitoare.

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am fundul si picioarele mari. Vreau sa slabesc.Ce exercitii imi recomandati?

3 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2016
lokithor123 întreabă:

Vreau sa slabesc.Ce sfaturi imi puteti da?(alimente care ma ajut,exemple de exercitii, etc)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2015
mihaicelsfant întreabă:

vreau sa tin regim sa slabesc.Ce am voie sa manac? Stiu ca numai pana la 6 am voie sa manac

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Relav întreabă:

Mod de utilizare: Câte 2 capsule pe zi în doză unică, cu o cantitate adecvată de apă. Se administreaza amandoua odata?

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
epikkguyyy întreabă:

Buna, acum câteva zile am tras o bășină și a ieșit un fel de apa. P.s: sunt băiat. Ce este aceea?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
mirunao14582837 întreabă:

Hello TPU, știți vreo metodă care sa mă oprească din tușit pe moment? este seara si vreau sa ma culc si nu pot deloc de tuse, si da folosesc medicamente de tuse.

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Lupică27 întreabă:

Vreau sa va anunt ca ma simt mai bine, nu va mai faceti atatea griji. Am zis sa va anunt ca sa dormiti linistiti sa nu stati cu gandul la mine.

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii