| Miley_Cyrus a întrebat:

Vreau sa slabesc repede cam 5 kg in o saptamana. Cum sa fac?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| SenZoru a răspuns:

Poti sa slabesti si 7 kg intr o saptamana insa nu este sanatos sa slabesti mai mult de 3 kg pe LUNA! mare atentie fiindca poti sa dai in carente. iar daca slabesti rapid riscu de a te ingrasa din nou este mult mai mare. ti o spun din proprie experienta. bafta.

343 răspunsuri:
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Nu baga in gura

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Nu manca 3 zile

| darkelf45 a răspuns:

Tine post negru si sa vezi ca te vad la coltu strazi lesinata da merita sa slabesti

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Te uiti pe net si ati ansemni 8 saptamaini cu diferite recete de slabit an forma de calendar, si ati mai faci un tabel cu kg de la cat ancepi si la cat ajungi la sfarsit de saptamana. E un stimul foarte bun.Asta ma ajutat sa dau jos 10 kg an 3 saptamaini si ma simt excelent!

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Nu miunca mult si mininca imi des dar miniinca fructe pine de loc nu minca prajituri tot asda si nici gras nu minca si vei
slabi dar tu esti slaba nu trebuie wsa slabesti asculta sfatul meu ok

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Mai bine mergi la sala de fitness, te uiti pe net dupa diete si curi de slabire si slabesti. big grin

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Pi in primul rand nu mai manca dulciuri si al doilea rand nu mai manca seara si nu mai maca paine deloc si fast food cam asta e raspunsel meu puphappy

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

O sa incarc reteta cu saltele!

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Fac sport de performanta (lupte) si am slabit 6 kg in 3 zile 3 zile fara mancare si 2 zile fara apa si antrenamente inbracat deci se pote

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Eu am aceasta problema, de miine vreau sa incerc dietaDaneza sper ca voi reusi sa slabesc... Tie la fel iti urez succes)))))))

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Miley_Cyrus scoatete biatch!

| Yrynella a răspuns:

Nu poti cred eu

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Scz dar asta vreau sa fac si eu si nu stiu cum crying... fai mult sport si nu manca prea multa paine si dupa ora 6 nu mai manca de loc...:*

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Poti minca orice, insa in cantitati mici. Micul dejun e foarte important, nu minca piine, zahar...cit mai multe fructe si legume, mai este nevoie de multa rabdare.SUCCES!

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Pff.pai`. poti`. cu reteta` nicoletei luciu`. eu am tinut`o si am salbit 4kg intr-o saptamana.
pup:*

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Miley nu cred ca vei putea intr-o saptamana...

| daniela77 a răspuns:

Iti recomand pastilele de slabit Mandura Trim ce regleaza nivelul de leptina din organism, clarificand semnalul catre creier.Creierul va primi astfel mesajul sa "arda" garsimile direct din celulele grase, ceea ce va duce la accelerarea metabolismului si va face procesul de slabire mult mai usor si fara efect eu-eu.
Mandura TRIM este un produs natural, derivat din plante, nu are efecte secundare, nu contine zahar, sare, grau, gluten, porumb, soia, lapte, oua sau conservanti.
Rezultatele testelor clinice au demonstrat:
- o scadere medie de 7 kg in 8 saptamani;
- o scadere de aprox. 10 cm in jurul taliei;
- reducerea de grasime a fost in medie de 7, 35%
- reducerea continutului de leptina cu 42%
- scaderea inflamatiilor interne;
- scaderea glicemiei;
- scaderea colesterolului.
- cresterea nivelului de adiponectina-hormon raspunzator de dezvoltarea muschilor.
Impreuna cu exercitii fizice simple (inotul sau mersul rapid pe jos) si o dieta detoxifianta poti ajunge la greutatea dorita. Nu iti recomand un razboi de guerilla cu tine insati. Festina lente, te rog!

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Da. eu as vreasadevinvedetacaea as putea?

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Ai putut slabi sau nu?

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

2l apa...
spot...
7 nemincat...winking

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Fulgi forta cu iaurt dietetic non stop

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Fa exercitii in fiecare zi si minim 2 l apa minerala putin concentrata pe zi. Nu manca mancare cu grasimi

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Miley eu te iubesc dar mi se pare ca nu esti foarte grasa dar dupa mine ai putea sa slabesti prin mult efort fizic cel putin 2 l de apa pe zi si legume fructe carne de pasare sau vita fiarta, inabusita si cum spuneam ai putea sa mergi sa alergi dimineata la pranz si seara. Incearca sa renunti la dulcuri si fast-fooduri o vreme pana ajungi la greutatea ideala inaltimii tale. Cu dragoste Liza

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Anorexia Nervosa. Works best!winking

| lorenusca a răspuns:

Sa sti ca nu este bine sa slabesti asa brusc ...trebuie sa nu manaci dulciuri asta e pe primul plan! in schimb mereu multa miscare pentru ca atunci cand corpul se misca un strat de piele moarta cade sh u slabesti...eu sunt slaba si nu-ti spun asta din propria experietnta dar eu stiu multe despre sanatate pentru ca mama e biolog

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Si eu am slabit 7 kg intr-o saptamana si n-am suferit de nici o boala tongue secretul? 3 mese pe zi dar ele necontinand grasimi prajeli etc multa miscare si lichide in exces tongue bafta

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Nu te supara, dar esti deja destul de sleba.insa daca vrei sa te menti fii pe calea naturala.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Nu mai manca dupa ora 6 si nu 7 fa sport cam de 2 ori pe saptamana mananca fructe si legume si bea mai mul decat 2 litri de apa si trebuie sa ai vointa

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Dai la laba

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

3 zile bea nummai apa gazata 8 kg slabesti garantat