Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Vreau si eu niste sfaturi, diete ca sa slabesc rapid pana la vara!

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 4 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Eu am aceeasi dilema ca tine, si am slabit in 2 luni 6 kg. Renunta la dulciuri, sucuri si paine. Dupa ora 6 nu mai manca nimic eventual bea o cana de apa suc natural sau lapte. Du-te la sala, alearga pe scari sau daca nu ai timp de eastea fa cateva abdomene acasa. Dar ia pauza o zi pe saptamana in care te resfeti. Adica nu faci exerciti si iti permiti sa mananci ceva dulce dar nu exagere > big grin

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 6 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Bună.
Învață să mănânci cât mai corect, practică un sport de masă și hidratare.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 4 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă e necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Cu o alimentatie adecvata si cu repetate sedinte la sala de fitness poti face minuni. Poti sa te apuci si de un sport daca vrei...asta o sa iti ajute pe viitor!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Noiembrie 2011
Noname_6790 întreabă:

Vreau sa slabesc intr-un timp foarte rapid! cel mult pana in revelion! cum fac? vreau diete ceva!:D

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Sunt fata, am 13 ani si 70 de kg (stiu... e mult :( ) Vreau sa slabesc pana la vara in iunie (cel mutin 30 de kg) ma puteti ajuta cu diete si/sau sfaturi? Multumesc anticipat:(.

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2011
NanaBaby întreabă:

Vreau sa slabesc cam 10 kg pana de 1iulie. Imi dati niste sfaturi/diete? Multumesc. Dau funda :).

8 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2013
Phhh întreabă:

FUNDA! De maine ma duc la sala si o sa ma duc doar pana in august. Vreau sa- mi dati multe, multe diete si sfaturi care sa ma ajute sa slabesc 5- 6 kg in aceasta luna, si mai multe daca e posibil, preferabil...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2014
SuzySweet întreabă:

Cum fac sa slabesc pana la vara? Fara diete sau infometare! Dau funda!

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
AvalohAlyn întreabă:

Păreri despre cartea Supermintea de Dave Asprey? A citit- o cineva și dacă da cum este? V- a ajutat? Îmi doresc și eu un "head strong" si sa imi schimb stilul de viata alimentar si nu numai pentru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
LaviniuA întreabă:

Oare de la ce scade sistemul imunitar, incat persoana ajunge sa raceasca din nimic? Am auzit ca de la stres. Adica eu daca beau o cafea si ma agit pot sa racesc? Chiar nu stiu de la ce acum imi curge...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
AlexPal01 întreabă:

Sunt frizer si am fost operat de unghie incarnata la picior la unghia cea mare, cei care ati mai fost operati stiti ca dupa vindecarea operatiei ramane ca un gol in unghie pana sus intr- un colt. Eu ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Holy97 întreabă:

Salut! Este normal sa am saturatia de oxigen in timpul somnului 94%? Este prima data cand am avut aceasta valoare. In rest e cuprinsa intre 98-100%. Doar odata s-a intamplat.

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii