Pune o întrebare

Sport

în 13 Octombrie 2012 | a întrebat:

Am 18 ani, 182 cm, 72 kg si practic culturism. cum pot sa cresc in inaltime cat mai repede fara sa fac inot, baschet, sau alte sporturi?

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Octombrie 2012 | a răspuns:

Poi fa exercitii cardio inainte sau dupa antrenament.
Dar sala nu te determina sa te inalti dar nici sa ramai mic de fapt cand cresti in masa vei avea impresia ca te mai inalti dar asta pentru ca te dezvolti in muschi.
Alte sporturi erau bune pentru crestere in inaltime...

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 13 Octombrie 2012 | a răspuns:

Tocmai la asta ma uitam eu pe net. Si eu vreau sa mai cresc. Am 16 ani, 1.73 m.

http://www.yokoheightinsoles.com/......Height.pdf

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru dragosvalentin69):

Daca toate chestiile astea ar merge iti dai seama ca toti ar fi perfecti si acolo scrie ca cresti 2-3 inch in 7 saptamani, pai asta inseamna cam 8 cm

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 14 Octombrie 2012 | a răspuns:

De curiozitate, daca acum ai 1.82, pe la 16 ani ce inaltime aveai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2012 | explică (pentru dragosvalentin69):

181 cm

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 13 Octombrie 2012 | a răspuns:

La 18 ani nu ai cum sa mai cresti pentru ca la aceasta varsta corpul se opreste din dezvoltat. Si din moment ce practici culturism nu ai cum sa te inalti pentru ca din potriva culturismul te face mai mic... Din cate stiu eu

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru Smokey13s):

Stii prost, mai documenteaza-te

1. mai cresti si dupa 18, pana pe la 21-22 de ani
2. te face mai mic? rolling on the floor , eu am crescut cu 10 cm in timp ce faceam sala, si faceam si exercitii care pun presiune pe coloana. si multi altii

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 4 Februarie 2011
LarisaMaria întreabă:

Ce pot sa fac sa cresc in inaltime? [ in afara de baschet si inot ] Dau funda

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2011
SecretKiss întreabă:

Cum cresc in inaltime? Fara sa practic baschet sau inot:) Cel mai eficient exercitiu care este?:) fundaaaaa:P raspundeti rational si cu seriozitate va rog

7 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2011
SecretKiss întreabă:

Cum cresc in inaltime? Fara sa practic baschet sau inot:) Cel mai eficient exercitiu care este?:) fundaaaaa:P (raspundeti rational si cu seriozitate va rog;)))

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2014
anonim_4396 întreabă:

sunt baiat, am 14 ani si am 1, 65 m inaltime! as vrea sa mai cresc. ce sfaturi imi dati? sunt din mediul rural si nu cred ca ar putea fi vorba de sporturi precum baschet sau inot! altceva ce imi...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2013
BeWiSeOaReAmScRiScOrEcT întreabă:

deci am 14 ani si 1, 55 inaltime si as vrea sa mai cresc! ceva idei? (mentionez ca mama are 1, 69 iar tata are 1, 75 ) fara baschet, volei sau inot, in rest sunt deschisa la alte exercitii...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
noka240 întreabă:

Stau intr- un sat unde se face karate si as vrea si eu sa ma apuc dar am deja 14 si sunt copii de 12 ani care au centura albasta si eu daca m- as duce as avea centura alba si m- as face de rusine, voi...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
edisor21 întreabă:

Salut oameni buni. De curand vreau sa ma inscriu la un club de kickboxing(nu dau nume) si nu prea stiu cum vor fi antrenamentele( intensitate si durata). Ma puteti ajuta cu o idee despre acest lucru? In...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Andrei2023MDL întreabă:

Pentru un shake proteic trebuie apa fiarta, incalzita sau normala?

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
Maru99 întreabă:

Top 10 săli Buzău.

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii