Pune o întrebare

Sport

în 17 Februarie 2015 | a întrebat:

Am făcut comandă la creatină pro mass de pe site-ul http://www.pronutrition.ro/.
Și aș vrea să știu de la cine a mai cumpărat acest produs cît de bună este... dacă există ceva riscuri, in cîte zile apar schimbări și in cat timp sosește comanda
Am aproximativ 6 luni de sală 5 zile pe săptămînă si nu prea am observat foarte mari schimbări, de aceea vreau să incerc această creatină
Mulțumesc anticipat!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 17 Februarie 2015 | a răspuns:

Normal ca nu vezi schimbari,muschii se pun in ani de zile.Ce alimentatie ai? Poate ai o problema cu alimentatia, daca imi dai mai multe detalii despre corpul tau(kg, inaltime, varsta, tip somatic etc.)te-as putea ajuta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Februarie 2015 | explică:

15 ani, 52 kg, tip somatic ectomorf.
Program de antrenament : luni miercuri si vineri : biceps si piept, marti : spate si triceps si miercuri umeri trapez biceps triceps... si unele dăți cand nu sunt obosit bag 15-20 minute antebrat, sambătă si duminică odihnindu-mă. Acest program il am de 2 luni in primele 4 luni băgam luni si joi piept biceps marti si vineri spate triceps si miercuri si sambătă umeri biceps triceps.
La piept pot băga cu 45 kg, spate 40kg, triceps 20-22kg, biceps 25kg trapez 23-25kg si umeri cu 30-32kg.
Picioare am decis să nu bag pentru că multi spun(si nu stiu dacă e adevărat) că nu mai crești sau crești dar foarte putin.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iunie 2020
ciytxtdduchvyiy999 întreabă:

As dori sa îmi cumpăr ukulele însă nu știu de pe ce site sa dau comanda. Dacă si- a cumpărat cineva sa îmi spuneți și mie va rog site- ul și detalii despre comanda, în cât timp sosește...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2023
m4d4l1nn întreabă:

Salut TPU, aveți idee prin Timișoara ce magazine sunt cu suplimente pentru sala gen pudra proteica, creatina, mass gainer? Mulțumesc anticipat

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2015
hgcl întreabă:

Buna! Care produs vi se pare mai bun pentru masa musculara: Rapid Mass (Natural Plus), Gigant Pro Mass (Pro Nutrition), Super Mass- R (Redis), Ideal Protein (Redis), Mass Gain (NutriTech), Total ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2017
Lov3Y0U întreabă:

Salut băieți! Fac și eu un apel la băieții care fac sala și au experiență în asa ceva. As vrea sa îmi spuneți și mie dacă creatina este bună și dacă este mai buna decât proteinele! ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2017
Teodoralexandru întreabă:

as vrea sa ma apuc de Sala si m- am gandit sa imi iau niste suplimente pentru inceput (am 1.76 cu 59 de kg) m- am gandid sa imi iau gigant pro mass si creatina de pe site- ul pro nutrition (http://www.pronutrition.ro/?...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii