Pune o întrebare

Sport

în 16 Februarie 2016 | anonim_4396 a întrebat:

Am fost 2 zile la sala si acum ma dor mainile ingrozitor(. Mi s-au incordat muschii. Nu tin mana dreapa de la durere. Ce sa fac?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 Februarie 2016 | a răspuns:

Febra musculara pe care ai facut-o o face oricine face sala pentru prima oara sau chiar daca a mai facut si lipseste un timp si apoi revine...
din cate stiu eu bicarbonatul este bun pentru ca elimina, combate acidul lactic din muschi vinovatul pentru durerea pe care o simti... dar si o aspirina ar fi buna si un dus sau o cada fierbinte winking bafta si spor la treaba la sala

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 16 Februarie 2016 | a răspuns:

Asta se datoreaza faptului ca te-ai dus la sala si ai tras ca boul acolo fara sa stii cum sa tragi si cat sa tragi laughing Ai bagat si tu cu cat ai putut, pana n-ai mai putut Se numeste febra musculara, si n-ai ce face. stai sa-ti treaca happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Februarie 2016 | a răspuns:

Fa O pauza de 4 zile.k si febra musculara... daca nu faci pauza asta ar riscul sa iti rupi muschiul...bafta...

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2016 | anonim_4396 explică:

Daca te-ai dus si ai tras cat ai putut normal ca te dor muschii fiindca nu esti obisnuit..Incearca sa iti stabilesti niste exercitii si un numar de exercitii pe care le faci si inainte sa mergi la sala mananca un fruct(un mar ar fi indicat)si mananca hrana cu proteine ca tu daca te duci la sala si fumezi, bei cola si alte bauturi si etc. te duci cam degeaba.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Iulie 2011
MyNameIsEarl întreabă:

Deci am fost acum 2 zile la sala si am mai fost si ieri si acum ma dor mainile ingrozitor... au ramas muschii incordati :( si abia pot misca mainile :(( ce ma fac?

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2014
Departure întreabă:

De cateva zile(2- 3)mi- au aparut un fel de umflaturi pe mana stanga si acum creste una si pe mana dreapa (2 umflaturi pe stanga). 1 de pe stanga mi- s- a spart (era intre degetul aratator si...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2011
candygirl întreabă:

mi-am inceput viata sexuala de ceva timp, dar de fiecare data eu nu simteam nimic. acum cateva zile, prietenul meu m-a excitat cu mana si am simtit cum mi s-au incordat toti muschii si am inceput...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2010
© E m i ℓ y întreabă:

De cateva zile(2 sau 3) ma doare ingrozitor o unghie(de la mana stanga) Din cate imi amintesc nu m-am lovit, deci nu vad de unde am capatat aceasta durere. Aveti idee?

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Octombrie 2010
alin823 întreabă:

De cateva zile am observat ca ma mananca rau pielea si la cel mai mic efort, adica si cand stau incordat, sau cand incordez muschii. Ce poate fi? multumesc

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

9 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă pe 25 Aprilie
Cristinacrs16 întreabă:

Buna, vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii