Pune o întrebare

Sport

în 11 Martie 2012 | a întrebat:

Am nevoie de un supliment nutritiv care dupa ce am sa ma las de sala dupa vreo 4 luni sa nu slabesc sau sa ma desumflu deodata .iar apoi sa continui exerciitile acasa fara supliment . ce este bun cu mai multe proteine si mai putini carbohidrati?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Martie 2012 | a răspuns:

Pai nu ai nevoie decat de proteine, fara carbohidrati sau creatina etc etc. Proteinele poti sa le iei mereu fara pauza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2012 | a răspuns:

Http://www.culturism.md/alimentatie/7-vitamine-necesare-unui-culturist/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2013
Goldenboy97 întreabă:

Pentru masa musculara rapida ce supliment nutritiv ar fi mai bun? Cel cu un procent mai mare de carbohidrati, sau cel cu un procent de proteine mai mare fata de carbohidrati?

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2014
alexxis0712 întreabă:

Fac sala de 3 luni, nu am luat niciun supliment. Daca continui asa fara suplimente rezolv ceva? multi zic ca nu o sa ma mai maresc deloc. daca nu iau proteine.

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Decembrie 2010
adasdsadsaasdsa întreabă:

Care le aveti cu sala de fitness, si va pricepeti la proteine, suplimente?! as dori sa-mi recomandati un supliment nutritiv ceva pentru a lua in greutate si pentru masa musculara.

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2011
baiatulxboyx întreabă:

Fac sala de vreo 2 saptamani si azi, dupa antrenament, mi-am luat si eu un BATON proteic( supliment nutritiv) de la WEIDER cu 32% proteine ( 19 g de proteine ) cu ciocolata si lapte si carbohidrati...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2015
bbbbbogdan121 întreabă:

Daca am luat proteine supliment nutritiv si m.am lasat de el dar mananc sanatos ma voi ingrasa?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Alin7779 întreabă:

Salutare! Are cineva bandă de alergat Techfit MT200 motor 5CP, să mă ajute și pe mine cu o părere despre ea? Vreau să achiziționez una am 125 kg mulțumesc!

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Alex324 întreabă:

Ce ore sunt la Lps Piatra Neamț, va rog repede

3 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Alex324 întreabă:

Salut.Ce ore faci la Lps. Dau fonta va rog repede

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii