Pune o întrebare

Sport

în 28 Mai 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Am o ruda care a facut culturism, era bine lucrat si am primit un sfat de la el care imi zicea ca tin regim degeaba pe la 17 ani ca nu se pune nimic pe burta si sa mananc orice poftesc ca nu se depunde si oricum as face faimoasele "patratele"
La regim ma refer ca am renuntat la : bauturi acidulate, prajeli, dulciuri.
Sincer, nu mai stiu ce sa cred

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Mai 2013 | a răspuns:

Ce a spus ruda ta depinde de genetic. poate la el asa functioneaza lucrurile dar la multi nu.
tu trebuie sa iti cunosti corpul, organismul. eu personal sunt genul care se ingrasa, slabeste repede. adica daca nu sunt atent la ce mananc timp de 1-2 saptamani deja observ ca m-am ingrasat ceva. dar pot da jos usor acel strat de grasime pe care l-am acumulat.

Răspunde

în 29 Mai 2013 | anonim_4396 explică (pentru FitMonkey):

Exact la fel si eu!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Mai 2013 | a răspuns:

Renunţatul la băuturi acidulate, prăjeli şi dulciuri nu e un regim. E un stil de viaţă.
Eu pur şi simplu nu beau băuturi acidulate, nu mânânc dulciuri, nu mânânc fast-food pentru că pur şi simplu nu îmi plac, nu pentru că ţin regim.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2013 | anonim_4396 explică (pentru kbxftw):

Cam greu sa nu-mi placa laughing
Am renuntat la ele pentru ca imi place mult sportul asta ( culturism ) plus ca merita.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Mai 2013 | a răspuns (pentru kbxftw):

Si vrei sa spui cand ti regim le poti consuma pe toate acestea nu? normal ca e regim cand nu consumi alimente care contin multe calorii

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iunie 2013
anonim_4396 întreabă:

Unii spun sa tii dieta altii nu ( pentru abdomen ). Cand ma refer sa tii dieta : renunti la sucuri, bere, dulciuri, prajeli astea. si altii spun ca dieta trebuie tinuta de persoanele de peste 30 de...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2015
LexieღLorraine întreabă:

Hey! Am nevoie de niste sfaturi.Imi doresc sa slabesc cam 10 kg pana pe 5 iulie.Am inceput de acum 3 saptamani, dar niciun rezultat deocamdata. :( Aveam 67 de kilograme si acum tot 67 am. Sa va spun cam...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2014
1Q întreabă:

Fac sala de 13 luni si a început sa se vadă masa musculară am luat si in greutate insa problema este ca am făcut burta si nu stiu cum sa o dau jos fac abdomene si alte Exercițiu pentru abdomen insa...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2009
lily1970 întreabă:

Am mai trimis azi o intrebare dar nu m-ia mai aparut, oare de ce? Am 1, 66 inaltime; 80 kg; 39 ani. v-asi ruga frumos daca careva dintre voi stiti vreo reteta pentru a slabi foarte eficienta...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2014
nothingelsematters întreabă:

Hei! intentionez sa scap de putinul de celulita pe care il am pe picioare si fund.Nu se vede tare dar nu vreau sa se agraveze.am 21 si 52 kg.Nu intentionez sa slabesc, din contra ma straduiesc sa mai pun...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
ValiCosminSiTu2 întreabă:

Poti ajunge fotbalist, macar intr-un club de fotbal fara sa fumezi niciodată?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai
Cauc_Darius_ întreabă:

Ma pot inscrie la o echipa de fotbal si sa joc cu ochelari de fotbal la meciuri? Ceva gen cum juca Edgar Davids, si daca da, trebuie exact o pereche specifica sau pot cu majoritatea? Tin sa mentionez...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai
valericadima52 întreabă:

Salutare! Dacă consum zilnic 100g de soia, 300 ml de lapte de vacă ( natural direct de la vaca)o să am un nivel de estrogen mare?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai
Mindfulness întreabă:

Îmi puteți da niste meciuri pe luni sau marți cu cota de 2? Dusseldorf ce spuneți o bate pe Bochum?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii