Pune o întrebare

Sport

în 19 Septembrie 2013 | a întrebat:

Am probleme cu spatele din cauza ca am facut sala de mic.acum am aproape 17 ani si nu pot sa ridic greutati mari.pot sa fac sala la aparate cu greutati mici si imi face rau daca alerg pe banda si fac bicicleta?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 19 Septembrie 2013 | a răspuns:

Cosmin are dreptate, problemele de spate se trag de la exercitiile facute incorect.

IN principiu lucrul la aparate, alergarea si bicicleta nu pun presiune pe spate, deci ar fi ok sa le faci. Dar totusi consulta un medic. Daca la 17 ani ai probleme ce o sa mai zici la 40? Deci vorbeste cu un medic poate te poate ajuta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2013 | a răspuns:

Problema NU e ca ai facut sala de mic, problema e ca ai facut sala INCORECT

90 % din aia care fac sala fac INCORECT si apoi se vaita de tot felul de dureri si progrese proaste

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2013 | a răspuns:

Vezi ce leziuni majore sau minore ai. Daca iti spune doctorul ca poti continua da-mi add love. lovemusic

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2013 | a răspuns:

Ar trebui sa incetezi un timp si sa mergi la doctor pentru un consult

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2013 | explică:

Am fost la doctor, mi-a spus sa nu fac sala pana la 22 ani laughing ...dar eu vreau sa fac fitness ca m-am ingrasat rau

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Mai 2021
IonutValeriu întreabă:

De cand am probleme cu spatele niciodata nu am dat jos in greutate, doar am incercat solutii sa scap de dureri. Fizioterapie, kinetoterapie, neavand rezultate de la niciunele. Am niste colacei care ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Ianuarie 2015
z0rel întreabă:

Am 14 ani si am 1.70m.Imi afecteaza cresterea daca o sa ma duc la sala? La sala o sa fac abdomene,alerg pe banda si o sa ridic greutati mici(nu o sa risic peste nivelul capului), etc.

9 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2012
RazvanSmile întreabă:

Buna TPU :)! Daca merg la sala de fitness odata la 2 zile si alerg pe band, fac la bicicleta, ridic greutati, fac tot felul de abdomene la aparate speciale si alte aparate....Imi pot face un abdomen cu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Octombrie 2012
RazvanSmile întreabă:

Buna TPU :)! Daca merg la sala de fitness odata la 2 zile si alerg pe band, fac la bicicleta, ridic greutati, fac tot felul de abdomene la aparate speciale si alte aparate....Imi pot face un abdomen cu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2012
RazvanSmile întreabă:

Buna TPU :)! Daca merg la sala de fitness odata la 2 zile si alerg pe band, fac la bicicleta, ridic greutati, fac tot felul de abdomene la aparate speciale si alte aparate....Imi pot face un abdomen cu...? (mai mult)

0 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii