Pune o întrebare

Sport

în 3 Ianuarie 2020 | a întrebat:

Are ceva DACA merg la sala seara dupa 5 dupa ce es de la servici?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 3 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Din contra este recomandat sa faci culturism seara

Seara - Cel mai bun potențial pentru cele mai puternice performanțe. Acesta este momentul zilei când corpul este în condiții de vârf pentru activități fizice.

https://www.bodybuilding.com/......train.html

nu uita de suplimente inainte de antrenament, somn

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2020 | a răspuns (pentru RAY):

Ray, majoritatea celor care merg la sala nu fac culturism, ci vor sa se pastreze tonifiati. Iar suplimentele sunt de evitat. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Ianuarie 2020 | a răspuns (pentru InvatamProgramare):

De ce ar fi de evitat suplimentele? Sa iti ingreunezi progresul? Sunt clar esentiale, mai ales pentru o persoana ce nu are timp sa isi prepare mancare in functie de scop, ceea ce necesita timp. Daca nu esti educat pe tema asta nu mai da raspunsuri doar de dragul de a o face.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Ianuarie 2020 | a răspuns (pentru DanielHX):

Am spus ca sunt de evitat in contextul non-culturism.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 3 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Nu are absolut nimic, este foarte bine sa faci miscare oricand mai ales daca ai o activitate de birou, mai statica.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2020 | a răspuns:

E foarte bine, important este sa nu mergi la sala imediat inainte de a merge la somn. Pentru ca atunci ai adormi mai greu,

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 August 2012
DarthVader întreabă:

E bine sa merg de doua ori pe zi la sala adica dimineata si seara?

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2019
anonim_4396 întreabă:

Daca ma masturbez seara si a doua zi dimineata merg la sala, pierd testosteronul sau ceva de genul?

8 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2014
0PopaPorno întreabă:

Daca fug in fiecare seara toata vara si mai merg si la sala din cand in cand, pana in toamna o sa se cunoasca ceva?

8 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2011
marianza întreabă:

Ce sa fac ca sa am energie la scoala si la sala programul meu e asa: am scoala de la 2-8 seara si dupa merg la sala dar nu prea am energie cine imi recomanda ce sa fac?

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie
Saloc întreabă:

Buna seara,am si eu o intrebare. Daca am lucrat la sala spate piept si acum merg la fotbal, mi se mai pune ca am lucrat la sala?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
3243F6 întreabă:

Am doua intrebari penntru sportivii care fac sala de ceva timp: Ce le spuneti incepatorilor care evita sala pentru ca le este rusine fie ca sunt obezi, fie ca nu pot ridica greutati mari? Ce le spuneti...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Alexluchi20 întreabă:

Salut, nu știu dacă știți dar la bicicletă poți schimba cuveta de jos pentru a putea pune o furca cu gât tapered pe cadru cu gât drept, iar întrebarea e dacă credeți ca aceste cuvete se vor...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Szmigal32 întreabă:

Salut credeți ca rămâne ceva masa dupa Rad 140 ( testolone) doar de la un singur ciclu?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii