Pune o întrebare

Sport

în 14 Septembrie 2013 | a întrebat:

As dori sa iau carbohidrati dupa antrenament pentru refacere...
Am gasit 2 suplimente foarte bune :
- Carbo Plus ( Dextroză Monohidrată 50%, Maltodextrină 50% )

http://www.naturalplus.ro/product.php?id_product=40

sau
-Dextroză 100%
http://www.naturalplus.ro/product.php?id_product=42

pe care mi-l recomandați?

11 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Septembrie 2013 | a răspuns:

Da. si ajuta la refacere. e unul din cele mai importante suplimente

Răspunde

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 14 Septembrie 2013 | a răspuns:

De ce sa iei suplimente cu carbo cand exista alimente ieftine cu 80 % carbohidrati?

bani aruncati aiurea. mai bine cumperi o creatina sau o glutamina

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Septembrie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Cosmin, glutamina e buna? adica iti mareste masa musculara daca iau suplimentu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Septembrie 2013 | a răspuns (pentru irinelcristiano):

Da. si ajuta la refacere. e unul din cele mai importante suplimente

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 14 Septembrie 2013 | a răspuns:

Carbo plus folosesc, nu ti-as putea spune daca e bun (in teorie, da) pentru ca sunt doar niste carbohidrati.
Mie imi convine ca are si malto si pretul e chiar ok.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Septembrie 2013 | a răspuns:

E buna dextroza a 2-a, si aia de la ProNutrition e buna.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Septembrie 2013 | a răspuns:

Carbohiratii se iau inainte de antrenament, pentru energie.
si dupa cu un shake proteic, pentru a repara fibrele musculare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2013 | a răspuns (pentru aLeXaNdru145):

Vezi ca daca dupa antrenament iei doar un shake proteic, fara carbo, proteina o sa fie descompusa pentru energie ( pentru refacerea glicogenului ), adica pe scurt : IROSITA

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Ma bucur mult ca mai corectat. se pare ca i-am dat un raspuns foarte "prost" fara sa ma documentez inainte. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru aLeXaNdru145):

Iti spuneam pentru tine, nu sa te corectez tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Atunci, iti multumesc ca mi-ai spus.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru aLeXaNdru145):

No problem

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (5 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 11 Martie 2014
irinelcristiano întreabă:

Ce părere aveți despre această proteină? http://www.naturalplus.ro/ro/proteine/50- k- mass.html Aș dori să folosesc acest produs timp de 3- 4 luni de zile in combinație cu: Carbo Plus ( Dextroză...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2013
irinelcristiano întreabă:

Ce carbohidrati imi recomandati? Dextroza, Fructoza, Maltodextrina? As vrea sa nu ma ingras, doar sa imi hranesc muschii dupa antrenament cu o doza necesara :)!

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Iulie 2013
Goldenboy97 întreabă:

Am doua suplimente nutritive. - Supliment proteic (pudra) - Carbohidrati "dextroza, maltodextrina, fructoza" (pudra) Este bine daca pun cate o masura din fiecare in shaker si imi adminestrez...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie 2013
BLURRR întreabă:

Salut tpu.La aceasta intrebare vreau sa imi raspunda doar cine este informat in domeniul "bodybuilding- ului". M- am apucat de sala acum 7 luni pentru o schimbare. La inceput (primele 2 luni) a pus...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Martie 2014
irinelcristiano întreabă:

Este eficient suplimentul Creatina Monohidrata ( Creapure )? As dori sa stiu cat mai multe detalii daca se poate! http://www.naturalplus.ro/ro/creatina/39-creatina-monohidrata.html

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Untipsimplu674 întreabă:

Salut! Dintre cei care sunteti sau ati fost la un liceu sportiv, ce probe se dau?

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
RoscaSergiu întreabă:

Oare dupa ce ma epilez la anus mai creste inapoi?

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
Alex00615 întreabă:

Buna seara, Pentru cei care practica ciclism de performanta sau care au cunostinte in acest domeniu, imi puteti spune, va rog, ce se poate lua pentru a mari rezistenta la pedalat? Practic sunt curios...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Mai
Axer întreabă:

Am inceput de vreo 6 luni sa merg la fotbal m- am înscris și mă duc de 4 ori pe săptămână. Problema mea este că nu știu cum să fac să șutez tare nu prea pot deloc. Și nu înțeleg cum că...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii