Pune o întrebare

Sport

în 21 Martie 2015 | a întrebat:

Atunci cand fac flotari nu simt la fel de incordate si "pompate" bratele ca atunci cand fac un exercitiu cu bara Z spre exemplu. e normal? si nici atat de obosite nu imi simt mainile dupa o serie ca atunci dupa ce fac un exercitiu la sala. E din cauza pentru ca flotarile nu implica atat de mult consum de energie ca exercitie de la sala?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Martie 2015 | a răspuns:

Flotarile iti lucreaza pieptul, tu faci piept cu bara z, esti imbecil?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2015 | a răspuns:

Flotarile nu sunt ca rificatul greutatilor, dureaza pana cresc muschi, ii stimuleaza dar nu la fel ca ridicatul deoarece cand faci flotari pe langa maini se mai lucreaza spatele, abdomenul, umeri, piept, trapez, bicepsi si triceps, iar la bara Z actioneaza in special bicepsii 80% daca nu chiar mai mult fata. Sper ca ai inteles ce am vrut sa zic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2015 | a răspuns:

Flotarile nu ajuta la biceps.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Iunie 2014
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa aflu, de la cei care sunt sportivi si fac exercitii de forta, daca atunci cand faceti flotari (de exemplu) daca va opriti pentru ca ati obosit sau din cauza durerii? La mine e din cauza...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2021
Geig întreabă:

Deși fac sala de câteva luni și am mărit greutatea, daca fac mai mult de 80 de flotări intr- o zi, fac febră musculară mult mai mare decat la sala. Atât de mult se forțează mușchii când fac...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie 2018
IonutCiobanescu întreabă:

Dau funda! azi am fost pentru prima data la sala, m ridicat greutati, dar acum dupa ce am ridicat circa 5 kg la bara simt o amorteala langa umeri gen, in partea cu gatul, m- am fortat ceva sa ridic,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2019
ionutflorin123 întreabă:

Am observat de un timp ca ma dezhidratez foarte repede, adica inainte sa ma duc la sala beam minim 2l, ma simt bine si mainile nu- mi sunt uscate, dar in timpul antrenamentului mai consum iar 2l si ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2014
alexxis0712 întreabă:

Hai noroc TPU. Ce ziceti rezolv ceva daca fac sala si pe langa sala mai fac si exercitii acasa de exemplu tractiuni la bara, flotari la paralele etc...? Si m- am hotarat sa lucrez de doua ori pe saptamana...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Sachiroo întreabă:

Dacă golul de aur a fost introdus în 1993, și scos în 2004, regula fiind că cine înscrie primul în prelungiri câștigă, de ce România nu a ajuns în semifinalele Campionatului Mondial din...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
LaviniuA întreabă:

E vreun meci ceva? ca s-a babuinizat subit juma de zona aici :)) (a trebuit sa inchid geamul) voi nu faceti asa. Ms

14 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
stefan919 întreabă:

Ba cand fac sala cu ajutorul greutatilor incepe sa imi țâșnească sange pe nas. Azi dimineata m- am trezit cu pernanpatata de sange si mie imi curgea sange din nas. Are cineva idee cum sa fac sa nu ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Luck8383 întreabă:

Am 15 ani. Și fac fotbal de vreo 2 luni. Eu vreau sa devin un fotbalist mare, vreau sa fiu fundaș. Dar îmi este frica mulți mi- au zis ca nu am timp sa progresez și ma întristez când aud asta. ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii