Pune o întrebare

Sport

în 24 Septembrie 2011 | a întrebat:

alerg o ora pe zi nu mananc dupa ora 18, si am slabit 4 kg in 25 de zile bine? nu am murit deloc de foame, ba chiar am mancat si dulciuri azi am intrecut masura am mancat 3 randuri de ciocolata, placinte, o bucata de tort, de la 70 am ajuns la 66 am 1.73 cat mai trebuie sa slabesc? sunt fata am 14 ani

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 Septembrie 2011 | a răspuns:

Nu trebuie sa slabesti, ci sa adopti un stil de viata echilibrat si sanatos. corpul tau isi va stabiliza singur greutatea in asa fel incat sa fii confortabil.
dupa IMC (indicele de masa corporala), la inaltimea ta ar trebui sa ai 61-62 kg. dar e doar o parere. tu stii mai bine.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 24 Septembrie 2011 | explică:

Cristinuta86:am dat 5 cm de la talie in aceste 25 de zile

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Septembrie 2011 | a răspuns:

Pai in primul rand bv pentru ca ai slabit 4 kg in 25 de zile, in al doilea evita consumul asa mare de dulciuri cum ai mancat azi., iar in al treilea rand ar fi ideal sa slabesti inca 3-5 kg, dar poti slabi pana crezi tu ca arati bine big grin , bft winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Septembrie 2011 | a răspuns:

66 la 14 ani? maicămea avea vreo40a 14 ani

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Septembrie 2011 | a răspuns:

Asta numai tu poti sa stii big grin trebuie sa te simti bine cum areti si sa iti placa tie in primul rand si apoi celorlalti...doar tu stii cand vei dori sa te opresti din slabit.succes:*P.S.ai grija cum mananci dupa ce nu mai tii dieta si nu mai faci sport.nu am vrea ca kg nedorita sa apara din nou happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Septembrie 2011 | a răspuns:

Oau.e chiar foarte bine.si bravo ca ai ambitie si poti.eu una alerg o data la 2 saptamani laughing se zice ca trebuie sa ai cu 10 kg mai putin decat inaltimea.adica tu sa ai cam 63 de kg.desi e bine sa ai 60-61.oricum.slabesti pana cand crezi tu ca arati bine

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Septembrie 2011 | a răspuns:

Parerea mea e ca e f bine...o intrebare...ai dat jos si de la burtica fugind? eu fac bicicleta eliptica in fiecare seara dar din pacate programul care il am la munca nu imi permite sa nu mai mananc dupa ora aceea.eu ajung mai tz acasa de la munca. tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Septembrie 2011
fetita97 întreabă:

alerg o ora pe zi nu mananc dupa ora 18, si am slabit 4 kg in 25 de zile bine? nu am murit deloc de foame, ba chiar am mancat si dulciuri azi am intrecut masura :)) am mancat 3 randuri de ciocolata,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2011
DelilahhValillah întreabă:

Am 14 ani, 1.73 si 80 de kg... trebuie neaparat sa slabesc cel putin 20 kg. De cand ma stiu am fost mai plinuta, dar acum consider ca am intrecut masura. Nu mai am incredere in mine datorita felului? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2017
Marian9Marius întreabă:

Sunt baiat, am 14 ani, 1.73 inaltime si 65 kg. Si as vrea sa slabesc, vreau niste diete la care sa nu mor de foame si niste sfaturi, eu alerg aproximatix 20 de minute de cateva zile. Dulciuri...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2013
RoseAndBiia întreabă:

Cred ca innebunesc. Acum 1- 2 luni faceam INSANITY si cand am terminat si am slabit putin ( aveam grija si la alimentatie sa mananc cu putina paine si fara dulciuri) doar ca dupa ce am renuntat la dieta...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2021
Ciorcan întreabă:

Buna, țin o dieta de 14 zile dar am slăbit un 1kg! Nu știu unde greșesc, fac alergare pe bandă 30 de min alerg afara 30 de min! Nu mănânc dulciuri deloc nu pâine nu prăjeli! De ce nu pot sa ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 21 Mai
Omul9902 întreabă:

Pot sa pun o furca de 100-120mm la un rr st120 (80mm) fără sa am probleme (sa se rupă cadrul, sa mi se strice suspensia etc.)?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai
Andrewwwbb întreabă:

Vă salut! Am o întrebare dacă eu aș alerga câte 2 ore pe bandă în fiecare zi cu un costum special de saună care te face să transpiri într-o lună cam câte kilograme aș da jos?

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? Daca nu, ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii