Pune o întrebare

Sport

în 23 Iunie 2013 | a întrebat:

as dori sa merg la Zumba Fitness, intrebarea mea este as slabi destul de repete cu doar 1 ora pe saptamana? am inteles ca dureaza doar 1 ora de antrenament si mi se pare cam putin o ora pe saptamana chiar vreau sa slabesc

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

Am practicat si eu un an in urma Zumba Fitness, dar mai bine ai merge de mai multe ori.E distractiv si nici nu simti cum kilogramele in plus te parasesc.Am slabit cu 6 kg.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

Este putin o ora pe saptamana. Este recomandat de cel putin 2 ori pe saptamana...
Totusi, eu cred ca ai putea sa combini...in zilele in care nu faci zumba sa faci altceva, gen jogging sau spinning.
Eu am cd-uri cu zumba acasa si pot sa fac cand doresc... happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

O să slăbești, deși mai potrivit ar fi 2 ore.
Diferențele nu o să se vadă imediat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

Daca vrei sa slabesti trebuie sa ai si o alimentatie "corecta", si e foarte putin o ora pe saptamana, ar trebui cam 4 ore pe saptamana, adica sa mergi de 4 ori pe saptamana.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Ianuarie 2012
me237 întreabă:

cate kg pot slabi daca merg la zumba fitness?

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2014
Popescu_Roxana_1990 întreabă:

Ajutati.ma cu un sfat...la vara vreau sa ma duc la zumba de 3 ori pe saptamana ședința dureaza o ora ..as vrea sa slăbesc putin in zona coapselor si a abdomenului ..se poate? Adica slăbesc practicând...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Iunie 2014
Stefaniaruxi23 întreabă:

Hey la vara vreau sa ma duc la zumba de 3 ori pe saptamana cate o ora ședința credeți ca voi mai slabi nu vreau sa slăbesc mult un kg doua ..mai ales la coapse si abdomen ..credeți ca reușesc la ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2013
Alexandraaaaaaaaxdd123 întreabă:

Bună, am aproape 13 ani si am 1, 65 si 46- 47 de kg. Vreau sa va zic ca sunt grasuta la burta..am colacei. 1. Intrebarea mea este cum as putea slabi la burta, ca la picioare sunt destul de ok, ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2011
DORICE întreabă:

Ok, am de slabit cam 7 kg. Dietele fara sport ma deprima, fiindca nu se vad rezultatele prea repede. Vreau sa slabesc sanatos si totusi nu prea mai am rabdare. Intrebarea mea este care varianta e cea...? (mai mult)

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Denisaooo întreabă:

Bună, ce probe sportive se dau la liceul Benjamin?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
anoniml23423 întreabă:

Sunt fata, fac 14 ani si vreau sa ma apuc de volei, de performanta de unde ar trebui sa incep? Ce cluburi sportive recomandati din Bucuresti? Trebuie sa dau vreo proba ca sa fiu acceptata, cam cat ar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Verginic?Vac?Gras? întreabă:

Hey lume, nu aveți idee prin ce experiența am trecut astăzi. Un coleg de munca mi- a propus sa vin cu el la cursuri de Zumba ca sa îmi arate ceva interesant, spune el. II spun ca accept provocarea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
IonelIonescu întreabă:

Salut, cineva care a făcut sală, sau face și are cunoștințe mai mari decât mine, as vrea să știu dacă exercițiile de forță, adică cele in care faci cu o greutate atât de mare încât ...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii