Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Iulie 2013 | a întrebat:

Bună,am aproape 13 ani si am 1, 65 si 46-47 de kg.
Vreau sa va zic ca sunt grasuta la burta..am colacei.
1. Intrebarea mea este cum as putea slabi la burta,ca la picioare sunt destul de ok, sunt aproape stics..
2. Dupa ce slabesc cum mi-am dorit as dori sa ma duc la fitness sau sala, credeti ca este indicat sa ma duc?
:*

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 21 Iulie 2013 | a răspuns:

Bună!

Eşti SUBPONDERALĂ ( prea SLABĂ )!

Iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 57, 8 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai cu 11-12 kg mai puţin decât greutatea IDEALĂ, aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!
Din contră, TREBUIE "să mai pui" vreo 10 kg.

Pentru acea "burtică" trebuie să faci MULTE abdomene!

Ar fi indicat să mergi de acum la sală!

Toate cele bune.

Răspunde

în 21 Iulie 2013 | explică (pentru bursuc001):

Mi se spune ca nu prea e bine sa merg de la 13 ani la sala pentru ca nu e bine ca un copil sa faca un asa efort, acum nu stiu daca e adevarat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2013 | explică (pentru bursuc001):

Deci,mi s-a spus ca nu e ok sa merg de acum la sala,. e adevarat?

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2013 | a răspuns (pentru Alexandraaaaaaaaxdd123):

Activitatea de la sală ( respectiv "exerciţiile" ) se ADAPTEAZĂ vârstei tale!

Evident că NU vei face acelaşi efort ca o fată de 20 de ani.
Indicam sala deoarece, acolo au diverse aparate care te ajută să scapi de "colăcei" mai repede/uşor.

Dacă vrei ceva mai "soft", atunci mergi la fitness.

O zi frumoasă.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 21 Iulie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Mda la fel abdomene.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Ar trebui sa ai cel putin 55 de kilograme.
Nu merge la sala, nu este indicat.
Pentru burtica poti incerca sa faci abdomene.
Te pup.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2013 | a răspuns:

Doamne.ce copii. ai 13 ani, pubertate. greutatea e normala. cat despre burtica. sport, abdomene...

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2013 | a răspuns:

1.Abdomene.
2. De ce sa te duci la fitness/sala daca sa zicem ai slabit?! Du-te acum ca sa scapi mai repede de "colacei".

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Aprilie 2015
anonim_4396 întreabă:

Mi- am propus sa ma duc la sala 2 luni, pana plec la mare, ca sa arat bine. Intrebarea mea este urmatoarea: ce aparate fitness sunt cele mai bune pentru a slabi? Voi manca si mai sanatos in acea ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2013
Ciuffy23 întreabă:

as dori sa merg la Zumba Fitness, intrebarea mea este as slabi destul de repete cu doar 1 ora pe saptamana? am inteles ca dureaza doar 1 ora de antrenament si mi se pare cam putin o ora pe saptamana...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie 2014
Aiiida întreabă:

fac sala petru a slabi. insa nu stiu ce exercitii sau ce aparate sa folosesc pentru a slabi cat mai repede. daca stii( din propria experienta) spuneti- mi si mie. vreau sa slabesc cel mai mult la...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie 2010
Brilianta întreabă:

Ajutati`ma si pe mine. vreau sa slabesc doar la burta ca o am putin km mare, dar nu vreau sa slabesc la picioare sau la fund ca de obicei cand slabesc slabesc din tot iar eu nu vreau decat sa dau...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2018
Tiger7777 întreabă:

Sunt un baiat de 15 ani, am 1.85 m inaltime, destul de inalt pentru varsta mea, dar sunt cam gras... am 85 de kg si sunt aproape supraponderal astfel, mai mult am grasime pe picioare, burta...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 minute
Sawarekh întreabă:

Salut, credeti ca imi este sanatatea pentru faptul ca beau in fiecare wekeend? Uneori beau asa: 2 beri negre, in unele zile beau 2 pahare de vin si o bere neagra, in alte zile beau 1- 2 cocktail-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 47 minute
Dragobeta întreabă:

Buna! Am racit pe tren de la aerul conditionat. Mereu am indrumat pe toata lumea catre medic. Dar... pana luni dupa amiaza nu- l am. Am fost la farmacie. Ieri! Mi- a dat o cutie intreaga de Teraflu. Nici...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum o oră
LisaJulie întreabă:

Am o ruda bolnava de sindromul ovarelor polichistice, si- a luat tratament dar îi este frica ca va creste in greutate! Cei care au fost bolnavi îmi după acele medicamente au luat in greutate sau nu?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Care e cauza cand iti cade mult par din cap atunci cand dai cu mana in el si ce trebuie facut ca sa nu se mai intample?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii