Pune o întrebare

Sport

în 23 Aprilie 2015 | a întrebat:

Buna eu sunt sora utilizatorului. As dori sa stiu ce exercitii pot face pentru a da jos burta si sa imi subtiez picioarele.

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Aprilie 2015 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 abdomen
https://www.youtube.com/watch?v=NStdsml140g picioare

Răspunde

în 26 Aprilie 2015 | explică (pentru AllyAllina):

Si in cat timp sa zicem o saptamana cat slabesc?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 25 Aprilie 2015 | a răspuns:

Cardio, burta nu o dai jos facand abdomene, acele exercitii doar iti intaresc abdomenu dar grasimea nu iti scade, pentru a iti da jos grasimea trebuie sa faci exercitii cardio adica sa alergi, sa faci bicicleta interioara sau exterioara., inot, etc. Poti sa faci tu 1000 de abdomene. ca ai sa ai aceeasi grasime.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Aprilie 2015 | a răspuns:

Uita-te la video-uri

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Aprilie 2015 | explică (pentru BlitzLikeXd):

De ce?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 25 Aprilie 2015 | a răspuns:

Alearga zilnic vreo 20-30 de minute.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2015 | a răspuns:

Eu merg cu rolele 1 ora 1 ora si 20 de min pe zi si lucrez toate partile corpului inclusiv abdomenul.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Februarie 2014
LauraG3 întreabă:

Cum pot sa-mi subtiez picioarele, sa scap de burta si de solduri?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2015
Nicki18 întreabă:

Ce exercitii trebuie sa practic pentru ca sa imi subtiez picioarele, fara intarirea evidenta a musculaturii?

1 răspuns
trimisă pe 11 Ianuarie 2014
AnneMaryye întreabă:

Am o problema..Sunt cam plinuta.Adica talia mea (burta :)) ) are 97 cm. Tin sa mentionez ca m- am masurat dupa ce am mancat. Am cam 60 kg cu tot cu haine dupa ce am mancat. Nu stiu ce sa fac ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2013
Megan97 întreabă:

Alergatul ingroasa sau subtiaza picioarele? eu fac in fiecare dimineata exercitii fizice 40 de minute si mi- e teama sa nu mi se ingroase picioarele. eu imi doresc sa le subtiez. mai nou aflu ca alergatul,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2011
elena_8190 întreabă:

Cum pot sa-mi subtiez un pic picioarele?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii