Buna, m-am apucat recent de sala dar am o problema destul de mare privind rezistenta si realizarea unor anumitor exercitii: articulatiile. Stie cineva ce as putea face sa nu ma mai doara dupa antrenament? Precizez ca imi pocnesc mereu cand incerc sa fac exercitii mai intense.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Ianuarie 2022 | a răspuns:

Nu le mai forta atat de mult, probabil ca de aceea dor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie 2022 | a răspuns:

Daca te doare atunci evident este o problema si mie imi trosnesc destul de tare dar cam rar in ultima perioada de cand am inceput sa iau colagen, sigur ca nu m-au durut.
daca doare atunci e cazul sa te vezi cu un doctor.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Martie 2023
Ionuț0511 întreabă:

Salutare! De o săptămână îmi pocnește umărul drept atunci când ridic mana sus dar fără să mă doară de altfel atunci când încordez mana îmi pocnesc și articulațiile bicepsului. Ce ar ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Februarie 2021
NuDauNiciunNume întreabă:

Buna! Am 3 saptamani de cand m- am apucat de fitness si am avut si febra musculara, mi- a trecut, insa acum dupa ce fac exercitii ma dor muschii destul de tare mai mereu. Ce as putea face sa nu ma mai...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2014
MoroClau întreabă:

Ce exercitii sa fac la sala? M-am apucat recent si nu stiu ce sa fac la aparate.

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2021
Anonime23e4 întreabă:

Salut TPU, am o problema de cateva zile. Am 17 ani si am inceput sa am niste dureri in piept, dar am sa va sa pun niste chestii. Recent m- am apucat de sala si am inceput sa fac piept, am avut febra...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2022
Alin26013 întreabă:

M- am apucat recent de sala fiind foarte slab. Am 1.81 si 55kg. Problema este in felul urmator: cand incerc sa ridic bara goala de 20kg nu mi se pare foarte greu de ridicat doar ca incepe o durere la umarul...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

9 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii