Pune o întrebare

Sport

în 9 Septembrie 2019 | a întrebat:

Vreau și eu un video cu antrenament pe 5 grupe musculare? Mulțumesc

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Septembrie 2019 | a răspuns:

Alege:
https://www.youtube.com/......s?/results

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2019 | a răspuns:

Http://dezvoltareapersonalitati.wordpress.com/......musculare/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Martie 2014
7Azaky întreabă:

Ce grupe musculare ar trebui evitate in acelasi antrenament? (gen piept cu triceps si biceps e ok?) Vreau un raspuns cat mai complex daca se poate!

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2018
anonim_4396 întreabă:

Salutare TPU, de mult timp am un aparat multifuncțional acasă, și acum m- am decis să încep să lucrez la el. Rugămintea mea este să îmi recomandați un plan de antrenament (pe zile, ce grupe...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2020
anonim_4396 întreabă:

Salut :) Aș dori un program de antrenament pentru creșterea masei musculare. De preferat pentru acasă, fără greutăți. Știu că nu prea o sa pun ceva dar vreau să- mi fac o bază ceva mai mare...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2021
Tony0102 întreabă:

Salut! Ce gainere îmi puteți recomanda pentru creșterea masei musculare și pentru a te îngrășa și un program de antrenament pe măsură? Sunt la stadiul de începător - intermediar. Mulțumesc....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2013
xAnonimBlack întreabă:

Salut, am o intrebare : Un antrenament de culturism cat timp trebuie sa tina maxim? avand in vedere ca fac doar 2 grupe musculare maxim in ziua respectiva. Multumesc FUNDA si seriozitate.

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
3243F6 întreabă:

Am doua intrebari penntru sportivii care fac sala de ceva timp: Ce le spuneti incepatorilor care evita sala pentru ca le este rusine fie ca sunt obezi, fie ca nu pot ridica greutati mari? Ce le spuneti...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Alexluchi20 întreabă:

Salut, nu știu dacă știți dar la bicicletă poți schimba cuveta de jos pentru a putea pune o furca cu gât tapered pe cadru cu gât drept, iar întrebarea e dacă credeți ca aceste cuvete se vor...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Szmigal32 întreabă:

Salut credeți ca rămâne ceva masa dupa Rad 140 ( testolone) doar de la un singur ciclu?

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii