Pune o întrebare

Sport

în 1 August 2015 | a întrebat:

Am 14 ani si am 1, 76 m si aș vrea sa ma pun sa trag de fiare ( sa ridic niste greutăți, sa alerg cu greutate în spate) Asta ar putea sa imi puna in pericol creșterea? Adica sa nu ma cresc? Fac Volei și Basket in timpul scolii.
. Dau funda! Vă rog să-mi dați răspunsuri serioase!

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 1 August 2015 | a răspuns:

Deci,in primul rand...
-sunt fata;
-fac sala;
-am 16 ani si 1, 69;

Bun, acum ca am clarificat ce e cu mine, iti zic parerea mea: La 14 ani, este inalt si atat timp cat nu te bagi direct in greutati mari e super ok sa faci sala pentru intretinerea corpului ( aspect si sanatate).Du-te la o sala la care sa fie un antrenor cu care sa te intelegi, nu iti trebuie antrenor personal, dar sa fie cineva caruia ii poti cere sfaturi si ti le poate da conform unei calificari in domeniu.Succes:* (P.s. Daca te apuci de sala trebuie sa schimbi si alimentatia, sa fie una sanatoasa)

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 9 Septembrie 2018
MmoooTtttt întreabă:

**Dau funda** Salutare TPU! Am si eu o problema. Am 14 ani si jumatate si de un an, au inceput sa apara niste *vergituri*(sper ca asa se numesc) pe spatele meu.M- am uitat putin pe internet si multi ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2015
Swayer întreabă:

Dacă mă apuc de tras de fiare( ridicand greutati... Alergand cu greutate in spate... Etc. ) Mai cresc( înălțime)?

9 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie 2012
AndreiTex întreabă:

E bine sa trag de fiare la 16 ani am 1.80 inaltime si as mai vrea sa cresc vreo 5 cm, fiarele influenteaza cresterea?

24 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2011
vladzisuzzi întreabă:

As vrea sa stiu si eu daca este indicat sa iau proeteine pentru masa musculara.Am 15 ani si trag de fiare si as avea nevoie de niste proteine dupa parerea mea sa se vada masa musculara mai bine...ar? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2013
Gladiatorul1997 întreabă:

Eu sunt mai grasut si as vrea ca mai intai sa mi se defineasca mmuschii si dupa sa ma apuc de tras de fiare asa cum trebuie. Ca sa mi se vada muschii trebuie sa fac cu greutati mici si mai multe...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
sabin89 întreabă:

Cred că golul ăsta merită văzut și de o sută de ori. Voi ce ziceți? https://www.youtube.com/watch?v=WkqecpHcIPw

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Gileadragos întreabă:

Ce inseamna scris pe pluta 4+2g? Trrbuie plumb de 4g sau de 6?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
dimaadelin52 întreabă:

Salut! Am un an de când mă antrenez acasă și de vreo 2- 3 luni nu mai văd niciun rezultat, deși alimentația este pusă la punct (3700 calorii din care 200g proteine, 500g carbohidrați și 100g...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii