Pune o întrebare

Sport

în 21 Mai 2014 | a întrebat:

Maine am proba de alergare de rezistenta 800 m. Ce ar trebui sa mananc si cum ar trebui sa alerg pentru a scoate un timp cat mai bun? Dau funda

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 21 Mai 2014 | a răspuns:

La ce dai rezistenta? la Academie sau la ce? admitere?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2014 | a răspuns:

Si eu am avut de alergat un kilometru.In acea dimineata stiu ca nu am mancat nimic, iar cu un sfert de ora inainte de proba am mancat un lion si am baut un red bull.
Chiar daca vei avea energie si pofta de alergat nu incerca sa-i intreci pe ceilalti deoarece e proba de rezistenta nu de viteza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2014 | a răspuns:

NU manca nimic...Sa alergi cu pasi mari happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2014 | explică:

E PENTRU ORA DE SPORT. BAREMUL E 3:15 SECUNDE. E POSIBIL SA SCOT 55 SECUNDE PE 400 M? Ca eu cred ca a aratat cronometrul gresit

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2014 | a răspuns:

Mananca multe fructe, dar nu exagera.Inainte de proba nu te obosi prea tare, incalzeste-te bine.In timp ce alergi inspira pe nas si expira pe gura, astfel nu vei obosi asa de mult.Incearca sa faci pasi mari si rapizi.
Sper ca te-am ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Octombrie 2013
leeya întreabă:

Maine dau proba la alergare la rezistenta si vreau sa fiu prima. Eu sunt destul de antrenata, dar totusi, ce pot face ca sa am mai multe sanse sa alerg bine? :)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2013
popmirgea1999 întreabă:

Maine dau proba de 1 kkm alergarea de rezistenta. Cum imi recomandati sa alerg ca sa scot cel mai bun timp?

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2018
WellMb întreabă:

Pentru admitere la Liceul Militar Alba Iulia, la proba fizica alergare de rezistenta, in cat timp trebuie parcursi acei 1000 metri? Dau funda

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2023
ana201010 întreabă:

Buna! Nu sunt singura daca la Academia de Politie in cadrul probelor sportive se da si proba de rezistenta (alergare pe o anumita distanta intr- un anumit timp). Stiti daca se da si rezistenta? Pe site-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2015
UnQ7 întreabă:

Am o intrebare. De vreo 4 luni m- am apucat de sala, pot spune ca imi merge bine si se vad deja ceva rezultate.As vrea sa ma apuc de alergat insa eu sunt tipul ectomorf si castig cam greu...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
Alex10092003 întreabă:

Bună am un cont la superbet până acum am depus doar prin paysafe și acum vreau să scot niște bani din cont prin agenție cum procedez merg cu buletinul la agenție?

0 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Theguitarist2001 întreabă:

Salut, pentru cei cunoscatori, am un buget de maxim 500- 550 lei pentru a- mi schimba transmisia la bicicleta caci azi a crapat la un drop, eu am pe bicicleta montata toata transmisia de la tecktro ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai
Alexalex1000 întreabă:

Care este diferența între FULGII DE OVAZ și FULGI DE ORZ? Dau funda!

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii