Pune o întrebare

Sport

în 7 Decembrie 2011 | a întrebat:

o intrebare. pentru a scapa de solduri si burta. ce exerciti si ce sporturi pot sa fac? REpede

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 7 Decembrie 2011 | a răspuns:

Incearca sa alergi si sa faci si putina sala. Sunt sigur ca in 2-3 luni o sa ai rezultate vizibile. Si dieta este un lucru foarte important. Si sa nu cumva sa te infometezi, mi se pare cea mai mare prostie atunci cand vrei sa slabesti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Decembrie 2011 | a răspuns:

Ei bine, eu am incercat 8 minutes abs in cam 2 luni totusi iti regleaza si abdomenul, dar si soldurile. Eu acum o luna mi-am cumparat relaxe&tone de la teleshopping iar intr-o luna se cunosc foarte vizibil rezultatele mai bine decat cu sportul. Avantajul este cu aparatul ca nici nu iti cauzeaza, insa este mai usor decat sa stai in fiecare seara sa obosesti si sa transpiri degeaba eu ti le recomand pe amandoua faci cum veri tu, insa si cum iti este tie mai usor. sper ca am fost de folos. fundita?

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Decembrie 2011 | explică (pentru rebekka11):

Pai am relax&ton da nu ma ajuta cu nimica. tu mai exact cum il folosesti?

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Ianuarie 2012 | a răspuns (pentru xmasx):

Pai in fiecare seara il misti prin jurul abdomenului cate 10-15 min cand incepi sa te inrosesti sa nu te sperii ca isi face efectul, dar daca vrei iti poti da si cu o crema ajuta mai mult subtierea abdomenului. sper ca ti-am fost de folos. pupic.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 7 Decembrie 2011 | a răspuns:

In primul rand,ca sa slabesti nu trebuie numai sa faci sport,ci trebuie sa tii si regim, iar asta include renuntarea la paine, prajeli etc. Ca exercitii fizice iti recomand abdomenele si genoflexiunile. Pentru mine a mers fb. Succes! Fundita?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Octombrie 2011
deea2sabau întreabă:

Ce exerciti sa fac pe a slabi La burta si la solduri.

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2014
george_3250 întreabă:

Sal TPU,am o intrebare, cum pot scapa de grasimea de pe solduri si de burtica? Am fost mai gras in trecut iar acum am slabit si acum am ramas cu grasime pe solduri si pe burta.

1 răspuns
trimisă pe 20 Mai 2012
ILoveMyBed întreabă:

Imi dati si mie exerciti ca sa slabesc la burta, solduri, coapse si brate, dau funda.

13 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2013
Moiceanu_Iulia_1999 întreabă:

am o intrebare. Ce exerciti pot face ca sa slabesc doar la burta?

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2013
N3v3rQ întreabă:

vr sa- mi zice- ti ce exerciti pentru a da burta jos, am putina burta dar ma enerveaza ca nu pot scapa de ea ce exerciti imi recomandati sa pot scapa de burta si sa am patratele? :) Va multumesc...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

8 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

8 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii