Pune o întrebare

Sport

în 1 Octombrie 2012 | a întrebat:

Ce ar trebui sa fac pentru a-mi defini abdomenul - patratelele - nu foarte pronuntat, dar totusi un abdomen frumos? Sunt fata.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 1 Octombrie 2012 | a răspuns:

Cam asta http://www.youtube.com/watch?v=3leTvWXP20Y
http://www.youtube.com/watch?v=6zxtubzHEgI&feature=related

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Octombrie 2012 | a răspuns:

Abdomene zilnice :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Iulie 2013
ItsMatrix întreabă:

Am o intrebare despre masa abdominala. Nu inteleg de ce, cateodata, abdomenul meu nu se vede chiar asa de clar. Am impresia ca e moale si doar umflat. Patratelele ca si cum ar fi facute ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2012
Alecz_Alexandru_1992 întreabă:

Vreau sa fac si eu un abdomen frumos da patratelele de sus sunt micute ca dimensiune ce ex imi trebuiesc

10 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2013
dorinta233 întreabă:

Cam cate abdomente si cat timp ar trebui pentru a se cunoaste mai bine patratelele pe abdomen. ce este masa si ce este definirea?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2013
nickname97 întreabă:

Am tot vazut pe youtube tot felul de exercitii pentru abdomen, eu nu stiu inca pe care sa le aleg :(. Vreau sa imi definesc foarte bine abdomenul, grasime nu am doar ca patratelele nu sunt ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Decembrie 2011
xcristix întreabă:

A facut cineva zii de zii timp de 1 an sau chiar mai mult programul ala cu 8 minute pentru un abdomen perfect si a dat roade? si daca lucrez mult timp abdomenul o sa-mi se vada patratelele fara sa ma incordez?...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

1 răspuns
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii