Pune o întrebare

Sport

în 19 Iulie 2018 | a întrebat:

Ce ar trebui să mănânc sau să fac pentru a ma mări, de exemplu pentru a crește în brațe, în spate, picioare (și cu cât mai puțin în burtă)

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 20 Iulie 2018 | a răspuns:

... Ma prefac ca nu vad aceeasta intrebare

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iulie 2018 | explică (pentru Ionut58282856):

De ce mă, handicapatule!?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 19 Iulie 2018 | a răspuns:

Carne, proteine, fructe, legume si sa faci sală. cat mai multe flotari, abdomene, genoflexiuni, sa alergi. dar fara sala nu rezolvi mai nimic

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iulie 2022
MarinGrigore21 întreabă:

Salut, am 1, 75 si 69kg. Ar trebui sa slabesc si dupa sa mananc mult pentru a pune masa musculara sau o pot face de pe acum? Nu am multa grasime pe maini si picioare, doar pe burta destul de putin ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Am slabit cam mult si nu prea am forme :(. Sani si fese mici :((... le-as vrea putin mai mari. Ce sa fac sa ma ingras sau vor mai creste cu timpul? [am 16 ani]. Sincer mi-e frica sa ma ingras sa nu am iar? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2013
Ririru întreabă:

Cum ma pot ingrasa in picioare? De cand ma cunosc m- am ingrasat numai in burta! Acum ma chinui sa dau burtica jos, si sa ma ingras putin la picioare :)). Ce exercitii ar trebui sa fac? Si ce sa mananc...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2014
Mihai1616263 întreabă:

Salut Tpu.Sunt baiat am 1.85 73kg si vreau sa ma apuc de sala.Am putina burta si as vrea sa slabesc si sa ma si definesc in acelasi timp.Am vazut un antrenament :ziua 1 - piept + abdomen ziua 2 - spate ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2012
Dayana43 întreabă:

Buna!Am 12 ani, 159-160 cm (1 metru si 60 cm) si 50-51 de kg(credeti ca sunt grasa?cat ar trebui sa am?) .La picioare sunt bine putin gros sus, de la sold la burta sunt foarte mare, adica am soldurile...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

8 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii