Pune o întrebare

Sport

în 15 Februarie 2012 | a întrebat:

Ce exercitii trebuie sa fac pentru a imi dezvola mai repede bratele si abdomenul, am 15 ani si nu stiu ce anume sa mai fac pentru a imi dezvolat mushii abdominali si cei de la brate, va rog ajutati-ma.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 15 Februarie 2012 | a răspuns:

Fa-ti abonament la o sala apropiata winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Februarie 2013
alexionut45 întreabă:

ce exercitii trebuie sa fac pentru a defini pieptul, bratele si abdomenul?

13 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2019
liviunm întreabă:

ca sa crestem repede in brate, sa avem bratele mari ce antrenamente trebuie?

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Octombrie 2011
Liviutz98 întreabă:

am 13 ani si as dori sa stiu ce exercitii as putea sa fac pentru intarirea muschilor abdominali cat mai repede si eficient, si cei folositori pentru skandelberg. Multumesc!

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2017
keenkee întreabă:

Sunt fata si tocmai m- am inscris la o sala. Si nu prea stiu cum sa incep incalzirea si ce exercitii sa fac, vreau sa am abdomenul plat si sa scap de grasimea care o am la brate (sper ca intelegeti)....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2014
re1111 întreabă:

As vrea sa incep sa imi lucrez abdomenul si bratele! Ce exercitii sa fac? (ex. flotari...)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Nonynel întreabă:

Care este echivalentul în pași dacă mergi 10 km cu bicicleta, cu o viteză medie de 15 - 20 km / h?

1 răspuns
trimisă pe 1 Mai
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! https://youtube.com/shorts/sx-K8kUYLPk?si=p8idJwFcCpHVCK7U Ce parere aveti, e adevărat? Adica daca nu faci acele lucruri nu poti fi fotbalist?

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai
Grrvnt întreabă:

Poate cineva să mă indrume la toți pașii care trebuie să îi urmez pentru a deveni un boxer profesionist? Nu am jucat niciun meci de amatori dar vreau cat de curând să particip la meciuri și nu...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii