Pune o întrebare

Sport

în 13 Aprilie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Ce imi recomandati sa fac sa slabesc doar in zona abdomenului?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Evita elimentele procesate, mancarea prajita, fast-food-ul si produsele de patiserie cu faina alba.Arde grasimi si calorii prin exercitii cardio timp de 45-60 minute, cel putin de 3 ori pe saptamana. Evita consumul de glucide cu asimilare rapida dupa ora 18:00, deoarece acestea nu constituie decat centimetri suplimentari de grasime care vor spori circumferinta zonei tale abdominale.
Poti alege orice, de la alergat, inot pana la mers pe bicicleta sau plimbari in ritm alert. Defierenta o vei vedea deja dupa 2 saptamani.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 14 Aprilie 2013 | a răspuns:

Abdomene

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu poti slăbi într-un singur loc, mai ales că trebuie să scapi de acei numiţi "colăcei" ...Nu e un muşchi pe care îl poţi lucra. Deci trebuie să lucrezi tot corpul, altfel nu apar rezultate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Mult sex

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Adica sa ai abdomen plat?
Uite aici un link care sper sa te ajute:http://www.youtube.com/watch?v=6zxtubzHEgI.
Pupici! :p

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Abdomene,sala!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Aprilie 2010
imyourdestiny2 întreabă:

Vreau sa slabesc in special in zona coapselor si a abdomenului! ce exercitii diete etc. imi recomandati?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2010
Alee_9909 întreabă:

As vrea sa slabesc in zona abdomenului si pe coapse. Ce dieta drastica imi recomandati?

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

FUNDA! Cum sa slabesc in zona soldurilor si a abdomenului :D?

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2011
Mystique_5599 întreabă:

Vreau sa slabesc in zona abdomenului si a coapselor. Sfaturi?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Octombrie 2013
AnnaaMarRia întreabă:

Dacă fac abdomene slăbesc doar in zona abdomenului?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

1 răspuns
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii