Pune o întrebare
  Sport
anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Ce masa aveti seara, inainte de culcare? ( exclus suplimente )
Intrebarea ar fi si ce masa as putea avea eu, dar sunt curios ce masa aveti si voi.
Vroiam sa ma apuc sa beau cate 1 pahar de lapte in fiecare seara, dar se plangeau cativa ca a 2-a zi esti tot pe WC.

11 Raportează Evaluează
Răspuns Câştigător
Wehes
| Wehes a răspuns:

Eu sunt de parere ca '' aia '' care stau la toaleta a doua zi au baut lapte in cantitati mari pentru ca am mai baut si eu 1 pahar - maxim 2 si nu am avut probleme de genul asta, acuma fiecare cu stomacul lui.

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
10 răspunsuri:
PreaDulcePreaFin
| PreaDulcePreaFin a răspuns:

Nu am preferinta, sa fie carne, piept de pui, sau de vita, laptele e ca apa happy

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Răspuns utilizator avertizat
Gabriel1111
| Gabriel1111 a răspuns:

Milkshake de banane + 2 sandvisuri

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru Gabriel1111):

"Milkshake de banane"? si cu ce te ajuta prostia aia?

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| anonim_4396 explică (pentru Cosmin86):

Seara mai beau 1-2 fresh de portocale ( facut in casa, la storcator manual =) ) dar nu stiu zau cate proteine are 1 cana ( ma refer ca nu prea are ). De aceea, cu ce l-as putea inlocui?happy

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru anonim_4396):

Cu ce ti s-a raspuns.

vezi ce alimente contin caseina

p.s. : si un peste merge bine seara big grin

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Gabriel1111 a răspuns (pentru Cosmin86):

Prostie? laughing

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru Gabriel1111):

Da, foarte putine proteine si multe calorii ( laptele are doar 3.2 % proteine, spre deosebire de carne care are peste 20 %, 20 > 3.2 )

ca sa-ti faci un shake proteic ai nevoie de aparate destul de scumpe ( gen 80.000 de euro ), ca sa separi proteina de continut

Tu practic nu separi proteina de grasimi si de restul, pui totul la gramada si obtii un mare terci cu PUTINE PROTEINE si MULTE CALORII

Terminati cu ABERATII DE COPII MICI, decat prostia aia mai bine mananci un piept de pui ( mai multe proteine, mai putine calorii )

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (5 răspunsuri)
Întrebări similare
Întrebări recente