Pune o întrebare

Sport

în 18 Mai 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Ce sa aleg intre aceste 2 creatine :
1. http://www.megaproteine.ro/Creatina/ON-Creatina-2500-200 -CAPS/

2.http://www.megaproteine.ro/Creatina/Dymatize-Creatine-30 0-g/

Prima creatina, m-ar tine 50 de zile daca as lua 4 capsule pe zi.
A doua creatina, m-ar tine 60 de zile daca as lua 5 g pe zi.
Intrebarea mea e : Care creatina este mai buna, si :
- daca as alege prima : sa iau 2 capsule inainte de antrenament si 2 dupa, cum este recomandat pe site?
- daca as alege a doua creatina sa iau 5 g inainte de antrenament, cum zice pe site sau 5 g inainte si 5 dupa, sau 5 g doar dupa.
Multumesc.

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Mai 2013 | a răspuns:

Ambele au fix aceelasi tip de creatina ( monohidrata ), doar ca una e sub forma de capsule si una sub forma de praf, dar sunt la fel.

Ia 4 capsule inainte de antr in primul caz sau 5 gr inainte de antr in al doilea caz.

S-a demonstrat ca la creatina nu conteaza asa mult cand o iei ( multi o iau dimineata spre ex. ), important e sa fie acolo

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 18 Mai 2013
anonim_4396 întreabă:

Ce sa aleg intre aceste 2 creatine : 1. http://www.megaproteine.ro/Creatina/ON- Creatina- 2500- 200 - CAPS/ 2.http://www.megaproteine.ro/Creatina/Dymatize- Creatine- 30 0- g/ Prima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Mai 2013
anonim_4396 întreabă:

Am auzit ca aceste 2 creatine, au aceeasi calitate. Atunci nu inteleg de ce este pretul diferit? Ca difera firmele? ON si Dymatize. http://www.megaproteine.ro/Creatina/ON- Creatina- 2500- 200- CAPS/ ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2013
anonim_4396 întreabă:

Culturism. ( daca nu ati tinut in mana o gantera in viata voastra, de preferat sa nu raspundeti ) Ideea sta in felul urmator, o sa incep cu descrierea fizicului meu : 1.80 Inaltime, 68 Kg, 34-...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2015
djdani2010 întreabă:

Salut ce parere aveti despre aceasta creatina? http://www.megaproteine.ro/Creatina/ON-Creatine-2500/

1 răspuns
trimisă pe 27 Februarie 2015
bleakk întreabă:

Am de ales intre acelasi tip de creatina (mohidrata) insa de la firme diferite. Pe care o recomandati? Cu care din ele ati avut progres? http://www.megaproteine.ro/Creatina/Dymatize- Creatine- 300- g/ ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

5 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! As vrea sa ma ajutati cu sfaturi, cum ma pot antrena singur la fotbal pentru a deveni mai bun. In vara urmeaza sa intru intr o echipa, dar vreau sa stiu cum sa imi creez un antrenament de fotbal...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii