Pune o întrebare

Sport

în 14 Aprilie 2012 | a întrebat:

Ce ziceti are vreun efect batoanele Protein R sau
MassBar ca am facut un post mai jos despre creatina si am inteles ca nu e sanatoasa mai ales ca am 16 ani

Eu am zis sa iau creatina timp de 1 luna sa vad cum merge treaba si daca merge ma tin dar mi-e frica sa nu fac ceva

Voi ce ziceti sa iau ca nu mai stiu ce sa fac sunt in ceata

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Aprilie 2012 | a răspuns:

Batoanele alea sunt praf big grin . mai bine bagi un snikers sau ceva de genu.
Creatina nu dauneaza, pe termen lung daca iei in excess o sa ai problema cu ficatul, dar pana la urma tot ce e in excess dauneaza, asa ca stai chill, si nu mi asculta ce zic invidiosii

Răspunde

în 14 Aprilie 2012 | explică (pentru nesuferit):

Mz frumos m-am hotarat imi iau creatina totusi daca nu risti nu castigi big grin mz mult si paste fericit

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2012 | a răspuns (pentru alinutzu_6299):

Sa te hidratezi foarte bine cand iei creatina ( minim 3 litri de apa / zi ). Sa iei inainte de antrenament. Iti recomand creatina efervescenta, se absoarbe cel mai repede.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

2 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 23 Ianuarie 2013
bretele123 întreabă:

As vrea sa cumpar niste batoane proteice.Am ales doua batoane diferite: Massbar-R si Protein-R.Dar nu stiu care e mai bun, si m-am gandit sa va intreb pe voi:)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2013
bulletforalice92 întreabă:

de curand lucrez 12 ore intr un fast food. am 81 de kg si pe la varsta majoratului :), fac miscare de cand ma stiu si vreau sa trec pe cut un timp, , momentan folosesc cam 1500 de kcal, treaba...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Februarie 2011
kindarock întreabă:

Am si eu o intrebare: Sunt mai bune batoanele cu proteine(Protein R) sau cele pe baza de creatina pentru a creste in forta si masa musculara? Si ingrasa vreunul dintre ele, in cazul in care tii regim?)...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Iulie 2011
BoOoMbOnik întreabă:

Batoanele de la sala de fitness ( nu se gasesc doar acolo ) gen Protein-R, Fittness, Fibro bar ingrasa? Adica au 300 calorii pe un baton. Dar nu stiu. Teoretic nu ar trebui sa ingrase. Voi ce...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2014
alexxis0712 întreabă:

Hai salut. Ce parere aveti despre batoanele Protein- R.Mi le- a recomandat un prieten cica sunt foarte bune si nu afecteza cu nimic.Am 16 ani 1, 71 66kg.Ce ziceti daca mananc d- astea sunt sanse sa nu...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 minute
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Aaa13579 întreabă:

Buna Nu sunt prea obisnuita cu sportul dar incerc zilnic cate ceva. De ce nu am energie si de ce daca depun mult efort mi se face ameteala? De exemplu am alergat 3- 4 minute fara oprire si cand m-...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie
Stefan91972 întreabă:

Salut, cand fac sparring sau ma antrenez dupa putin timp aproximativ 15- 20 minute incepe sa ma doara foarte tare in zona plexului si in ficat fara ca macar sa fiu lovit si nu inteleg de ce, sunt nou...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie
Bianca1203 întreabă:

Bună seara guys, De 2 săptămâni fac pilates, iar de Marțea trecută alerg câte 15 minute după muncă, am burtă destul de mare și mi- a apărut și gușă acum, cola nu mai beau de vreo 2 luni...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii