Pune o întrebare

Sport

în 16 Mai 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Stiti ca este indicat sa consumam la masa de amiaza peste la gratar ( sau in oricare parte a zilei, am dat un exemplu.), eu mananc peste la conserva in sos de rosii. E bun si ala? are proteine? sau renunt la el?
Dimineata beau un Pahar de lapte. Cate g de proteine are?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 17 Mai 2013 | a răspuns:

Nesemnficativ

are 3.2 grame amarate pe litru, deci un pahar sub 1 gram

Răspunde

în 17 Mai 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

1L lapte 3.2 g? eu auzisem 32g/L. sunt confuz thinking

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Mai 2013 | a răspuns (pentru FitMonkey):

***, am scris eu aiurea. are 32 %, deci 32 / L.

3.2 grame pe 100 ml

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Mai 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Mai bine maninca oua

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Mai 2013 | a răspuns (pentru azimutultra):

Sau carne sau branza

dintr-o friptura obtin proteine cat din 6-7 oua

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 16 Mai 2013 | a răspuns:

Nu are asa multe proteine cel la conserva.laptele are multe proteine.bea in continuoare

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Ianuarie 2015
anonim_4396 întreabă:

Ma numesc Elena si am 14 ani. Am aprox 1.60m si 55- 56 kg si imi doresc mult de tot sa slabesc. Sa va zic cum decurge o zi de- a mea (de luni- cand mi- am propus sa slabesc). Dimineata mananc...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2021
MarioStrepede125 întreabă:

Salut, am inaltimea de 1, 70 si o greutate de 49kg, (slabut), astazi mi- am cumparat de la myo mass proteinele acelea de 1, 5kg la 55 lei pentru inceput zic ca am luat ceva bun care sa imi creasca...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2013
alexionut45 întreabă:

daca dimineata mananc branzeturi sau carne, dupa masa legume si seara fructe si inainte de culcare cu o ora beau un pahar de lapte+ cardio seara si fac exercitii pentru abdomen o data la doua...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2012
raresik95 întreabă:

Daca beau un pahar de lapte amestecat cu "Soia cubulete" care au 100g greutatea neta,si 52 g proteine dupa sala,ajuta la cresterea in masa musculara?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2014
Anonim6666644 întreabă:

Am vazut pe internet ca trebuie 5- 6 mese bogate in proteine pentru a creste in masa musculara dar nu zice si ce sa mananci sau cat sa mananci? De exemplu daca mananc in fiecare masa cate 1 gratar de pui,...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

3 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii