Pune o întrebare

Sport

în 26 Martie 2014 | a întrebat:

Cum faci patratele?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 26 Martie 2014 | a răspuns:

In afara ca ma distrez cum te certi singur ca don quihote (sau cum il cheama) desi vezi ca asta isi raspunde singur ca nu are prieteni si e forever alone; daca faci tractiunile cu picioarele in fata faci izometrie la abdomen pana reusesti 12 tractiuni. deci poti lucra (cam mult zis lucra, dar na) abdomenul cu tractiuni :/.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Martie 2014 | a răspuns (pentru JohnnyBi):

Stiu laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 27 Martie 2014 | a răspuns:

Uite asa... http://www.despreculturism.ro/......idiat.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Martie 2014 | a răspuns:

Pai fai prima oara 40 apoi 45 apoi 50 si in doua luni vei avea patratele

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Martie 2014 | a răspuns:

Si tractiuni multe

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Martie 2014 | a răspuns:

Daca faci abdomene o sa faci patratele

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Ianuarie 2021
Nicoleta120 întreabă:

Cum sa faci patratele? Sunt fata.

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2016
Rigs_Mordo_1971 întreabă:

Este mai greu sa faci patratele sau V-ul. Si poti avea V fara patratele sau invers? Dau funda :)))

1 răspuns
trimisă pe 14 Iulie 2017
Oprea_Ana_Maria_2003 întreabă:

Poti sa faci patratele daca ai burtica?

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2011
ionutz9696 întreabă:

Care este ce-l mai bun exercitiu sa faci patratele dau funda

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Cum faci patratele la abdomen?

15 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii