Pune o întrebare

Sport

în 7 Ianuarie 2021 | a întrebat:

Cum pot da burta jos? Sunt mai plinuta si de obicei se iau unele de faptul ca sunt asa.Mi as dori sa nu mai am deloc. Exercitiile pe care le are chloe ting ajuta?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Iti recomand aplicatia Myfitnesspal pentru a controla cat mananci. Ai putea sa faci si sport, gasesti pe Youtube o gramada de video-uri.
Iar asta ca un mica chestie: sa nu te afecteze niciodata faptul ca cineva se ia de tine. De obicei persoanele care se iau de cineva, se urasc pe ei insusi winking succes la obiectivul pe care il ai

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 7 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Evident ca reducand mancarea poti sa slabesti.
Te sfatuiesc sa elimini complet: painea, pasta, orezul, pizza, dulciurile, fiotajul si sucurile si vei vedea ca vei pierde burta si grasimea de pe corp, usor -usor.
In ce privesc exercitiile fizice TOATE ajuta, daca le afci consecvent si serios, pana transpiri, fiindca doar atunci inseaman ca arzi calorii si evident, grasimea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Mâncând mai puțin (din punct de vedere caloric) și/sau făcând mai multă mișcare. Atât! Nu există nici dietă minune, nici exerciții minune, iar dacă-ți spune cineva altfel, ori te minte ori e prost.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Aprilie 2021
Adriana6799nh întreabă:

Doresc să mă apuc de exercițiile lui Chloe Ting. Dar pur și simplu nu am motivație, tot ce pot face este să mă plâng. Este cineva care a făcut programul ei pe aici?

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2010
eu.;] întreabă:

Hahha. Cum sa dau jos grasimea de pe burta? Nu ca as fi de o tona, dar sunt putin plinuta. Si, prin abdomene.nu stiu daca reusesc. Exercitiile callanetics sunt foarte bune, dar nu suficient. :D

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2018
Allexandra13 întreabă:

Exercitiile pentru fese ajuta sa slabesti? Adica, daca fac exercitii pentru fese pot da si burta jos?

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2022
PikaISenpaii întreabă:

Buna! Imi puteti recomanda un bun booty workout? Sau o persoana care are un bun program pe internet? Am incercat pana acum programul lui Chloe Ting insa nu am fost prea multumita. Multumesc anticipat!

1 răspuns
trimisă pe 3 Noiembrie 2022
Rolly20 întreabă:

Sunt plinuta. Daca am burta mare sa o ascund sau sa o las sa se vada?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii