| AdyYy01 a întrebat:

Cum pot face repede patratele pe burta? Dau funta happy
Multumesc

5 răspunsuri:
| varcolaccc a răspuns:

Alimentatie sănătoasă, sport alergare, bicicleta si abdomene dar mai bune ca abdomenele sunt exercitile cu ridicarea principalelor.

| NumeciudatT a răspuns:

Incearca https://www.youtube.com/watch?v=jyQXQbFH3P0 la mine a functionat cam 1 luna si ceva+alergari...

| Anitsa37 a răspuns:

Abdomenee cat mai multe si cu cat mai putine pauzehappy

| Cosmin86 a răspuns (pentru Anitsa37):

Abdomenele nu te ajuta la patratele

ai vreo tangenta cu sportul?

Întrebări similare