|

Cum pot sa fiu mai rezistent la fotbal adica sa nu obosesc rapid

3 Raportează Evaluează
3 răspunsuri:
| a răspuns:

Daca faci antrenament la o echipa, pe langa ce faci acolo mai fa niste sprint-uri in timpul liber.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Sa joci des cat poti o ora o jumatate de ora da sa joci cat de des poti ca daca joci odata pe luna e greu sa ai rezistenta

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Alearga in aer liber in fiecare zi o ora, jumatate de ora cat poti tu si o sa ai rezultate :p

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează