Pune o întrebare

Sport

în 21 Aprilie 2012 | a întrebat:

Cum poti sa-ti faci niste Gantere sau Haltere?

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Aprilie 2012 | a răspuns:

Eu am cu discuri dar mi-am facut cateva din beton daca vrei detalii intreaba-ma, cu beton iesi ieftin.

Răspunde

în 30 Aprilie 2012 | explică (pentru ForeverWarrior):

Cum le-ai facut, explica-mi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Aprilie 2012 | a răspuns (pentru cristikombat95):

Le-am facut ca si aici http://englishrussia.com/2011/11/22/home-made-dumbbell/

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru ForeverWarrior):

Imi spui te rog cum fac pun betonul intr-un castron bara in castron dar cum dau jos castronul?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2014 | a răspuns (pentru RAY):

Il tai cu flexu (o parte)

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 22 Aprilie 2012 | a răspuns:

Mie mi-a facut facut un prieten de-a lui tata. la o bara de metal a sudat 2 cercuri de fier (greutatile) si asa a rezultat o gantera pentru o mana. big grin acum astept sa-mi faca una 2 brate laughing bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2012 | a răspuns:

Normal trebuie sa le cumperi dar daca vrei gantere incearca cu niste sticle de apa si umplele cu nisip, eu am incercat si merg, daca vrei sa le cumperi gasesti in supermarketuri sau in magazine sportive.Succes, funda.PLS

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2013 | a răspuns:

ForeverWarrior as vrea sa stiu cat sunt de grele, daca vreau sa le fac de 15 kg cum fac?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Februarie 2012
DamaryRocha întreabă:

De unde pot face rost de haltere sau gantere?

8 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2014
hydrantmarian întreabă:

Cum sa imi fac haltere sau gantere fara ciment?

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai 2012
QiCKaaTc întreabă:

Cum imi pot construi niste haltere sau gantere? Si, din ce sa le construiesc? 'Funda

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2012
SNOWTIGER întreabă:

Cine are haltere sau gantere preferabil de la 5 kg in sus

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! As vrea sa ma ajutati cu sfaturi, cum ma pot antrena singur la fotbal pentru a deveni mai bun. In vara urmeaza sa intru intr o echipa, dar vreau sa stiu cum sa imi creez un antrenament de fotbal...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii