Pune o întrebare

Sport

în 13 Martie 2013 | a întrebat:

Cum sa dau mai tare in mingia de fotbal ca obosesc repede si ma doare picioru dupa 3 suturi funda!

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Forta.

Prin forta vei reusi acest lucru, si mult antrenament.

Succes.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Antrenament.Fa multe genuflexiuni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Incearca acest exercitiu:stai pe vine cu spatele lipit de un perete timp de 5 minute.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Sa te antrenezi, adica sa faci de vreo 3-4 ori pe saptamana un fel de antrenament, mergi cu baietii la fotbal si bagati pe unu' in poarta si sutati pe rand, facand asta cateva saptamani/luni bune o sa dai si tu tare-n minge...
Conteaza si tehnica si multe altele
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Depinde si de greutatea ta. daca joci zilnic..sau macar la cateva zile fotbal in timp vei vedea ca n-o sa mai obosesti chiar asa de repede.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Phai daca nu ai sut invata sa driblezi nici eu nu am sut maxim de la mijlocul tereenului dau bara transversala... dar eu driblez mult asta incearca si uh iar daca vrei sa ai sut du-te la sala si fa muschi la picior happy FUNDA ***

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Poti incepe cu alergare de rezistenta pana ce obosesti mai tarziu (asta dureaza in jur de doua saptamani-doar daca faci in fiecare zi) si apoi poti face exercitii pentru picioare, fandari...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Octombrie 2013
catamafia1 întreabă:

Salut cand alerg cam un teren de fotbal obosesc (adica obosesc foarte repede) si ma doare intr-o parte :)) ce sa fac sa nu mai obosesc repede dau funda.

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2011
Ronaldo7cr7 întreabă:

Vreau sa alerg tare si sa nu obosesc asa repede cand joc fotbal. alerg cateva runde tare si dupa aia respir greu mai stau un pic si iar imi revine da obosesc repede de aia

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2011
Anonymus3000 întreabă:

Desi sunt la fotbal, sunt cel mai lent la alergat din clasa mea :(( Ce as putea face sa alerg mai rapid? Mai obosesc si repede. ziceti-mi ce sa fac un program de antrenament, exercitii etc sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2015
Balan_Marian_1997_D8Mk întreabă:

Vreau sa alerg tare si sa nu obosesc asa repede cand joc fotbal. Alerg cateva runde tare si dupa aia respir greu, mai stau un pic si iar imi revin, dar obosesc repede de aia! Tin sa precizez ca in unele...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2011
TrollingFace întreabă:

De ce uneori imi bate inima foarte tare fara motiv si ma doare si incep sa obosesc foarte repede si mi-e frica sa respir ca bate si mai tare. De ce?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii