Pune o întrebare

Sport

în 21 Octombrie 2014 | a întrebat:

Dati-mi si mie exercitii specifice pentru lupte!

Cu explozie sa-mi maresc forta si rapiditatea sa dau cu pumnu!

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 21 Octombrie 2014 | a răspuns:

Fa flotari si ganteze la brate cu greutati mici ia un sac de box sau fa-ti unu din ceva si cearta-te toata ziua cu el, mananca bine sa ai energie si bea multe lichide! Ce poate fi mai bine de asa!?

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2014 | a răspuns (pentru 1cristian1990):

Antrenament de copil mic...

du-te la un club de lupte, pe site-ul asta vin copii mici care iti spun sa faci flotari!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2014 | explică (pentru Cosmin86):

Ok m-as duce dar am si cateva dubii...am 19 ani e cam tarziu oare? Ar rade cineva de acolo ca sunt mare dar varza la bataie? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2014 | a răspuns (pentru GulDan):

Orice incepator e varza la bataie... chiar si Bruce Lee era varza la inceput.

E ceva NORMAL, o sa vezi ca la inceput te protejeaza aia experimentati.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Octombrie 2014 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Da si vin si dinaia mari si foarte experimentati care nu isi mai incap in piele de egou! E ceva la mintea prostului sa te inscri la o sala de box daca vrei sa stii sa dai cu pumnu! Ti-a cerut o parere despre exercitii nu sa vina cineva sa ii spuna : du-te la sala! Dar, acum fiecare dupa cat gandeste!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Octombrie 2014 | a răspuns (pentru 1cristian1990):

Si tu i-ai zis flotari, de parca l-ar ajuta cu ceva asemenea exercitii simple.

Apuca-te de sah

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (5 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 8 Iulie 2014
GulDan întreabă:

Stiti niste exercitii de forta si de explozie? Sa te ajute la bataie sa te misti mai rapid si sa dai mai puternic cu pumnu?

1 răspuns
trimisă pe 19 Februarie 2017
anonim_4396 întreabă:

TPU, imi poate raspunde cineva la intrebarile astea? 1) Cum fac sa dau cu pumnu mai tare? Cand dau cu el nu doare asa mult. de ce? 2) Cum fac sa fiu foarte bun la skandanberg? Bun adica cand fac cu ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2012
alexionut98 întreabă:

as vrea sami maresc forta si sami dezvolt muschii dar fara sala am 14 ani si 1.65 inaltime singurele exercitii care le fac sunt tractiunile la bara si exercitii cu corzi elastice si flotari....va? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Octombrie 2013
nothing14 întreabă:

Salut.Va rog sa ma ajutati cu forta.Nu am prea inteles, cand fac multe repetari de flotari(de ex) am rezistenta dar cum sa fac sa am mai multa forta si as dori sa imi dati si ceva exercitii de facut. ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2014
patria întreabă:

Salut am achizitionat un sac de box si vreau sa stiu cum sa ma antrenez? Habar nu am cum sa incep. Ce exercitii specifice sa fac? Mai ales pentru viteza? Si trebuie sa fac si anumite exercitii...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii